Вправи на формування правильної постави.
Конструктор уроків
- Всеосвіта›
- Бібліотека уроків›
- Фізична культура›
- Вправи на формування правильної постави.
Урок:
Вправи на формування правильної постави.
23.02.2023
Опис уроку (учням цей опис не показується):
Вміст уроку:
1
Опис, який учні побачать перед початком уроку
Вправи для формування правильної постави
1
Добрий день, мої хороші!
Що ж таке постава?
Постава – це звичне положення тіла людини у спокої та під час руху. Процес формування постави починається у ранньому дитинстві та триває до 25 років.
У цьому проміжку часу є кілька етапів, коли потрібно бути дуже уважними до постави дитини. Час активного зростання хребта відбувається у віці:
від 6 місяців до 2 років;
5 – 8 років;
11 – 14 років.
Особливості постави визначаються вимірами та описом тіла людини у всій сукупності – з голови до ніг:
це положення голови та пояса верхніх кінцівок;
вигини хребта (у шийному, грудному та поперековому відділах);
форма грудної клітки та живота, нахил тазу, положення нижніх кінцівок.
Перегляньте відео.
Виконуємо вправи на формування правильної постави.
Напиши про свої відчуття тут!
Бажаю Вам здоров'я!
.png)
Опис, який учні побачать після проходження уроку
Молодець!
Рефлексія від 6 учнів
Сподобався:
0
Так: 6
Ні: 0
Зрозумілий:
0
Так: 6
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 6
Так: 0