Конструктор уроків
- Всеосвіта›
- Бібліотека уроків›
- Фізична культура›
- Урок 1. Баскетбол 3х3. Флорбол.
Урок:
Урок 1. Баскетбол 3х3. Флорбол.
25.01.2025
Вміст уроку:
1
1
Урок 1.
Тема. Інструктаж з БЖД. Підбираємо потрібні вправи для розвитку різних фізичних якостей. Способи пересування гравців по майданчику в нападі та захисті. Історія розвитку флорболу в Україні. Спрощені правила гри. Присідання.
Завдання:
Переглянути презентацію "Рекомендації з організації простору в домашніх умовах" https://sway.cloud.microsoft/ZZjyX28lFYhcxc5c?ref=Link
Поміркуймо! Як підібрати потрібні вправи для розвитку різних фізичних якостей?
Виконати за наявності відповідних безпекових умов
способи пересування гравців по майданчику в нападі та захисті в баскетболі 3х3 https://www.youtube.com/watch?v=yVY_Gt-75YY; https://www.youtube.com/watch?v=8HbIxrhlD2g
присідання на одній нозі 8-10 р. (почергово)
відновлювальні вправи
Дотримуватися правил безпеки, контролювати самопочуття, ЧСС, правильне дихання, темп бігу, виконання вправ та інтервали відпочинку.
Розглянути
історію розвитку флорболу в Україні https://www.youtube.com/watch?v=aSXtqfhHKT4
спрощені правила гри, майданчик, інвентар https://www.youtube.com/watch?v=DrXDLSvoQEo; https://www.youtube.com/watch?v=k3FjZhFSgg8
Д/з: Повторити правила БЖД під час виконання вправ в домашніх умовах, теоретичні відомості, виконати присідання на одній нозі біля опори.
Рефлексія від 0 учнів
Сподобався:
0
Так: 0
Ні: 0
Зрозумілий:
0
Так: 0
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 0
Так: 0