Вітаю вас !!!!
Сьогодні 01.02.2022 починаємо наш урок дистанційного навчання з теми :Волейбол де розглянемо теоретично правила гри ,а в школі практично.
Даний вид спорту був придуманий в 1895 американцем Джорджем Вільямом Морганом, з тих пір гра значно еволюціонувала і кілька разів оновлювала свої правила. Волейбол можна вважати одним із найдоступніших видів спорту, для його гри потрібний невеликий майданчик, натягнутий між двома стійками сітка та м'яч. З кожного боку грає по 6 осіб (у аматорських змаганнях допускається менше). Перемога дістається тій команді, яка менше разів дозволила м'ячу приземлитися на своїй половині поля. З одного боку, суть гри ясна і зрозуміла, але насправді волейбол має ряд нюансів, які варто обов'язково знати всім учасникам гри.
Це цікаво: вперше волейбол був включений до програми Олімпійських ігор 1964 року.
Основні правила волейболу в короткому вигляді за пунктами: 1.Грають дві команди, кожна складається з 6 осіб (3 – атакуюча лінія, 3 – лінія захисту). 2. За один розіграш команді дозволяється торкатися м'яча лише 3 рази (блокування не вважається торканням). 4. Забороняється ловити, кидати чи утримувати м'яч. 3. Гравець не може двічі торкатися м'яча (блок не рахується). 5. Перехід гравців здійснюється за годинниковою стрілкою. 6. Переходити (змінювати позиції) команда має після того, як спочатку очко набрав суперник, а потім ваша сторона. 7. У волейболі 3 партії, кожна грає до 25 очок (для перемоги в партії має бути різниця у 2 очки, якщо рахунок 24:24, то матч триває доти, доки не буде необхідної двох очкових різниць). 8. Кожна команда в кожній партії має право взяти 2 тайм-аути тривалістю 30 секунд кожен. 9. Допускається контакт м'яча з будь-якою частиною тіла гравця (відповідь для багатьох, хто цікавиться – ногою у волейболі грати можна). 10. Якщо двоє і більше гравців торкаються м'яча одночасно – це вважається одним дотиком. 11. Після подачі гравці передньої лінії можуть змінюватися позиціями між собою. 12. На подачу подається 8 секунд з моменту свистка судді. 13. Подача здійснюється лише однією рукою. 14. У кожній партії команді дозволено зробити максимум 6 замін (одночасно можна заміняти одразу кількох виконавців).
Ознайомтись з цікавою историей волейбола
Які бувають порушення правил у волейболі? :
Волейбол – динамічний вид спорту, тож у процесі гри учасники можуть порушувати правила. Порушеннями у волейболі вважається:
1. Торкання м'яча одним гравцем двічі за один розіграш (блок на облік не береться). 2. Заступ за лицьову лінію під час подачі. 3. Понад три дотики команди за розіграш. 4 . Порушення у розстановці. 5. Виконання подачі більше 8 секунд з моменту свистка. 6. Торкання верхнього краю сітки. 7. Заступ за середню лінію поля (заступ фіксується, якщо рука (і), нога (і) повністю опиняються половині поля противника. 8. Неспортивна поведінка волейболістів – удари супротивників, підніжки тощо. 9. Конфлікти із суддівською бригадою.
І наприкінці зробимо вдома розминку за відео:
