Мета: Ознайомити студентів з організацією та проведенням туристичних походів, плануванням маршруту, комплектуванням туристичної групи, організацією та забезпеченням безпеки під час походу.

В процесі підготовки до семінарського заняття студент повинен:

знати:

Основні етапи планування маршруту туристичного походу.
Склад туристичної групи та необхідне обладнання для походу.
Витрати на транспорт, харчування, проживання та інші витрати при організації походу.
Бюджет та джерела фінансування походу.
Основні медичні засоби та їх призначення для комплектування аптечки.
Назви та особливості різних продуктів харчування для походу.
Етапи та процедури надання першої допомоги в надзвичайних ситуаціях під час походу.
Загальні правила безпеки та ведення журналу походу.

вміти:

Складати детальний план маршруту та визначати оптимальні шляхи переміщення.
Організовувати та керувати роботою туристичної групи під час походу.
Вибирати та використовувати медичні засоби для надання допомоги в разі потреби.
Правильно розраховувати раціон харчування та вибирати оптимальні продукти для походу.
Реагувати на непередбачені ситуації та використовувати навички першої допомоги в екстремальних умовах.
Забезпечувати безпеку учасників походу та вживати заходи для запобігання травмам та нещасним випадкам.

Питання для обговорення

Які критерії ви б використали для вибору туристичного маршруту?
Які етапи включає процес планування туристичного походу?
Які основні елементи повинен містити кошторис туристичного походу?
Які заходи безпеки слід вжити перед виходом на маршрут?
Які рекомендації ви дали б щодо вибору місця для туристичного біваку?
Які навички та знання потрібні для організації харчування групи під час походу?
Які принципи складання раціону харчування в поході ви використовували б?

Форми контролю знань:

опитування(по питанням);
Завдання для розподілення продуктів у таблицю:

Розгляньте наведений список продуктів.

Сухі сніданки (мюслі, кукурудзяні пластівці).
Солодкі газовані напої.
Сухофрукти (фініки, курага).
Тяжкі алкогольні напої.
Сухе супутнє харчування (печиво, енергетичні батончики).
Сушене м'ясо або риба.
Консервовані страви з високим вмістом білка (консервована риба, курка).
Шоколад та цукерки.
Сухі каші (геркулес, рис, кукурудза).
Продукти, які швидко псуються (сирці, м'ясо, молочні продукти).
Сири з великим вмістом жиру.
Великі та важкі продукти, які потребують підігріву.
Швидкозаморожені страви (піца, суші).
Продукти з надмірним вмістом цукру або солі.

Визначте, які з цих продуктів вважаються придатними для вживання під час туристичного походу, а які - непридатними.
Розподіліть продукти у таблицю за двома колонками: "Придатні для походу" та "Непридатні для походу".
Заповніть таблицю згідно зроблених вами висновків про кожен продукт.
Врахуйте особливості походу, такі як тривалість, умови зберігання продуктів та їх вагу та поживну цінність.

Придатні для походу	Непридатні для походу

Розгляньте наведений список медичних засобів та препаратів. Заповніть таблицю, вказавши назву засобу або препарату та призначення/використання кожного засобу або препарату в аптечці під час походу.

Пластир
Антисептичний розчин
Медичний бинт
Газова пов'язка
Аспірин/парацетамол
Антигістамінне засіб
Протизапальний гель
Ліки від нудоти
Розчин для очищення очей
Гідрогелеві пластири
Антибіотики
Термометр
Напівжорстка бинтовка
Сильно діюче знеболююче і заспокійливе
Рятувальне покривало
Неоперенові пов'язки

Імобілізація травмованих ділянок тіла
Первинна допомога при тяжких пошкодженнях
Теплоізоляція та захист від холоду
Для імобілізації переломів та звідбитків
Пов'язування великих поранень
Зниження температури, знеболювання
Усунення алергічних реакцій
Механічні пошкодження (порізи, подряпини)
Лікування і запобігання інфекцій
Вимірювання температури тіла
Обробка поранень
Фіксація та захист поранень
Пом'якшення симптомів морської хвороби
Промивання очей в разі потрапляння іррітантів
Зменшення запалення м'язів та суглобів
Для використання при опіках

№	Назва засобу	Призначення/Використання

Література:

Грабовський Ю.А., Скалій О.В., Скалій Т.В. Спортивний туризм

Питання для обговорення

ДАТИ ВІДПОВІДЬ НА 2 ПИТАННЯ НА ВИБІР!

Які критерії ви б використали для вибору туристичного маршруту?
Які етапи включає процес планування туристичного походу?
Які основні елементи повинен містити кошторис туристичного походу?
Які заходи безпеки слід вжити перед виходом на маршрут?
Які рекомендації ви дали б щодо вибору місця для туристичного біваку?
Які навички та знання потрібні для організації харчування групи під час походу?
Які принципи складання раціону харчування в поході ви використовували б?

Форми контролю знань:

опитування(по питанням); 2 ПИТАННЯ НА ВИБІР
Завдання для розподілення продуктів у таблицю:
Розгляньте наведений список продуктів.

Сухі сніданки (мюслі, кукурудзяні пластівці).
Солодкі газовані напої.
Сухофрукти (фініки, курага).
Тяжкі алкогольні напої.
Сухе супутнє харчування (печиво, енергетичні батончики).
Сушене м'ясо або риба.
Консервовані страви з високим вмістом білка (консервована риба, курка).
Шоколад та цукерки.
Сухі каші (геркулес, рис, кукурудза).
Продукти, які швидко псуються (сирці, м'ясо, молочні продукти).
Сири з великим вмістом жиру.
Великі та важкі продукти, які потребують підігріву.
Швидкозаморожені страви (піца, суші).
Продукти з надмірним вмістом цукру або солі.

Визначте, які з цих продуктів вважаються придатними для вживання під час туристичного походу, а які - непридатними.
Розподіліть продукти у таблицю за двома колонками: "Придатні для походу" та "Непридатні для походу".
Заповніть таблицю згідно зроблених вами висновків про кожен продукт.
Врахуйте особливості походу, такі як тривалість, умови зберігання продуктів та їх вагу та поживну цінність.

Придатні для походу	Непридатні для походу

Розгляньте наведений список медичних засобів та препаратів. Заповніть таблицю, вказавши назву засобу або препарату та призначення/використання кожного засобу або препарату в аптечці під час походу.