Конструктор уроків
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра «Зустрічна естафета» .
Завдання уроку:
Повторити правила поведінки під час виконання фізичних вправ вдома.
Вчити виконувати загальнорозвивальні вправи в русі і на місці.
Розвивати спритність, гнучкість, швидкість.
Сприяти вихованню свідомого ставлення до занять фізичною культурою.
Вітаю на уроці фізичної культури.
1
І. ВСТУПНА ЧАСТИНА
1. Інструктаж з техніки безпеки під час занять фізичною культурою вдома.
2
ІІ. ОСНОВНА ЧАСТИНА
1. Організаційні вправи, ЗРВ.
2.Різновиди ходьби.
3. Різновиди бігу в домашніх умовах.
3
ІІІ. ЗАКЛЮЧНА ЧАСТИНА
Рухлива гра "Зустрічна естафета"
«ЗУСТРІЧНА ЕСТАФЕТА»
Учасники шикуються в колони і розташовуються один проти одного на відстані 15-20 м. У гравців, що стоять попереду колон на одному боці майданчика, по волейбольному м'ячу. За командою «Марш!» Гравці з м'ячами біжать до попереду стоїть другої половини своєї команди, розташованим навпроти, віддають їм м'ячі і встають в кінці цієї колони. Гравці, які отримали м'ячі, біжать до своєї половині команди, що стоїть навпроти, віддають м'ячі черговим гравцям, встають в кінці колони і т.д. Перемагає команда, яка закінчила естафету першою. Між естафетами слід виконати вправу на увагу.
Бажаю вам гарного настрою і міцного здоров’я!
Рефлексія від 58 учнів
Сподобався:
Так: 58
Ні: 0
Зрозумілий:
Так: 58
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
Ні: 58
Так: 0
