Урок:

Обманні рухи (фінти)

19.04.2022
0 0
5 Клас, 6 Клас, 7 Клас, 8 Клас, 9 Клас

1

50

10

0

0

2

Вміст уроку:
1

Урок не містить жодного завдання. Додайте завдання.

Щоб додати завдання, оберіть категорію завдання на панелі запитань.

1

Обманні рухи (фінти)

Обманні рухи виконуються в безпосереднім єдиноборстві із суперником з метою подолання його опору і створення необхідних умов для подальшого ведення гри.

Виділяються дві найбільш загальні фази обманних рухів: підготовча і фаза реалізації. Інсценівка обманних дій у першій фазі спрямована на виклик відповідної реакції супротивника. Ця фаза відповідає підготовчій фазі техніки виконання ударів по м'ячу, зупинок, ведення. Природність виконання даної фази визначає відповідну реакцію супротивника. У другій фазі реалізуються наміри футболіста. Їй властива значна варіативність, що обумовлюється ігровими ситуаціями і тактичними прийомами. Використовуються різні варіанти: відхід з м'ячем, прибирання м'яча, пропускання м'яча партнерові і їх комбінації.

Фінти «відходом» основані на принципі несподіваної і швидкої зміни напрямку руху. При атаці супротивника спереду використовується «відхід» випадом. Розглянемо дії футболіста при обманному русі вліво і відході вправо. Зближаючись із супротивником, на відстані 1,5–2 м від нього поштовхом правої ноги виконується широкий випад вперед. Суперник намагається перекрити зону проходу і переміщається убік випаду. Різким поштовхом лівої ноги виконується крок вправо. Зовнішньою частиною підйому правої ноги м'яч посилається вперед.

Якщо супротивник атакує ззаду, застосовується фінт «відходом» з переносом ноги через м'яч (Рис. 7, а).

Фінти «ударом» по м'ячу виконуються під час ведення, після передачі м'яча партнером, після зупинки. Виконуючи фінт ударом по м'ячу ногою, гравець при зближенні із супротивником робить замах ударною ногою. Реагуючи на замах, супротивник намагається відібрати м'яч або перекрити зону удару. Для цього застосовується випад, шпагат, підкат, що зв'язано зі сповільненням руху або зупинкою. У залежності від ігрової ситуації у фазі реалізації виникає відхід уперед, вправо, вліво або назад (Рис. 7, б).

Фінт «зупинкою» м'яча ногою застосовується під час ведення і після передачі м'яча партнером. У першому випадку починається помилкова спроба зупинки з м'ячем. Суперник, що атакує, сповільнює рух. У цей момент виникає прискорення з м'ячем (Рис. 7, в).

У другому випадку після передачі займається підготовче положення для зупинки м'яча. Суперник атакує гравця. Однак той замість зупинки пропускає м'яч, повертається на 180° і опановує ним.

dopc466343

Рис. 7. Фінти: а – «відходом» з переносом ноги через м'яч; б – «ударом»; в – «зупинку»

Рефлексія від 37 учнів

Сподобався:

0

Так: 35

Ні: 2

Зрозумілий:

0

Так: 36

Ні: 1

Потрібні роз'яснення:

0

Ні: 33

Так: 4

Рекомендуємо

Рівномірний рух. Швидкість руху

Рівномірний рух. Швидкість руху

205

Аватар профіля Гонтарук Лілія Петрівна
Фізика
I курс

21 грн

Рухи Землі

Рухи Землі

449

Аватар профіля Моренко Лілія Володимирівна
Природознавство
5 клас

20 грн

Дорожній рух

Дорожній рух

172

Аватар профіля Боброва Олена Володимирівна
Виховна робота
1—4 клас

30 грн

Рухи Землі.Пори року.

Рухи Землі.Пори року.

569

Аватар профіля Павлюк Тетяна Анатоліївна
Природознавство
5 клас

40 грн

"ХРАМИ КИЇВСЬКОЇ РУСІ"

"ХРАМИ КИЇВСЬКОЇ РУСІ"

928

Аватар профіля Тунік Світлана Григорівна
Мистецтво
11 клас

46 грн

Синтез музики і руху.

Синтез музики і руху.

235

Аватар профіля Коваль Олена Олександрівна
Мистецтво
10 клас

15 грн

Схожі уроки

правила поведінки на уроках фізичної культури

правила поведінки на уроках фізичної культури

630

Аватар профіля Попик Оксана Михайлівна
Фізична культура
5—6 клас

Ранкова гімнастика

Ранкова гімнастика

27

Аватар профіля Баняс Людмила Русланівна
Фізична культура
5 клас та 7—9 клас

Безпека під час самостійних занять фізичними вправами вдома

Безпека під час самостійних занять фізичними вправами вдома

1931

Аватар профіля Ланчук Ірина Ігорівна
Фізична культура
5—11 клас

Жести суддів. Волейбол.

Жести суддів. Волейбол.

382

Аватар профіля Петренко Андрій Володимирович
Фізична культура
5—11 клас

Вправи з м’ячем, кулькою, іграшкою

Вправи з м’ячем, кулькою, іграшкою

449

Аватар профіля Попик Оксана Михайлівна
Фізична культура
5—6 клас

Волейбол

Волейбол

406

Аватар профіля Геков Олексій Анатолійович
Фізична культура
11 клас