ІБЖ.Організаційні вправи.Продовжити навчання техніки жонглювання відкритою та закритою стороною ракетки.Навчальні ігри з елементами настільного тенісу.

Продивіться відео і спробуйте повторити

Чому великий теніс корисний для дітей

Даний вид спорту відмінний спосіб проведення дозвілля з дітьми, з користю для власного та дитячого здоров'я. Але в чому ще полягає позитив великого тенісу, коли ним займаються діти? Розглянемо основні плюси:

1. Індивідуальність. Великий теніс - це гра відповідальних людей, в якій перекласти невдачі на команду не вийде. Граючий дитина буде розуміти і приймати всю відповідальність за результат гри на себе, вчитися бути самостійним, приймати важливі рішення, контролювати свої емоції.

2. Фізичний розвиток. Навіть при невеликих навантаженнях, великий теніс надає ефект на фізичний стан дітей. Самопочуття вашої дитини покращиться вже після першого місяця занять. Вона стане більш розвиненою фізично, з'явитися гнучкість тіла, покращиться реакція. Під час гри в теніс працює все тіло і всі групи м'язів, задіяні ноги, руки, спина, шия, під необхідністю постійно завдавати ударів і відбивати м'яч почне формуватися прес. В результаті, у дитини з'являється природно сформована м'язова маса, збільшиться витривалість.

3. Емоційний розвиток. Дитина навчиться програвати і вигравати з перевагою, в неї з'явиться дух суперництва, бажання поліпшити показники, відточити майстерність. Весь негатив, якщо такий є, дитина зможе виплеснути на корті.

Навчальні ігри з елементами настільного тенісу.

Дайте відповіді на питання

1.Чому великий теніс корисний для дітей?

2.Індивідуальність великого тенісу?

3.Основні плюси гри в теніс?