Мета уроку: виховати морально-вольові якості. Навчити техніки лазіння по вертикальному канату.
Конструктор уроків
- Всеосвіта›
- Бібліотека уроків›
- Фізична культура›
- Гімнастика. Засоби розвитку гнучкості. Техніка лазіння по вертикальному канату у два і три прийоми.
Урок:
Гімнастика. Засоби розвитку гнучкості. Техніка лазіння по вертикальному канату у два і три прийоми.
09.12.2023
Опис уроку (учням цей опис не показується):
Вміст уроку:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Опис, який учні побачать перед початком уроку
Вітаю. Спочатку виконуємо комплекс загальнорозвивальних вправ відповідно до своїх фізичних можливостей. Ознайомлюємося та засвоюємо засоби розвитку гн
Для повного перегляду потрібно отримати доступ від автора
1
Поняття про гнучкість
Гнучкість – це здатність людини виконувати рухи з великою амплітудою. Розрізняють активну і пасивну гнучкість.
Активна гнучкість проявляється за допомогою власних м’язових зусиль. Наприклад, піднімання прямої ноги вперед (вбік) і
П
Для повного перегляду потрібно отримати доступ від автора
2
3
4
5
6
7
8
9
Рефлексія від 49 учнів
Сподобався:
0
Так: 47
Ні: 2
Зрозумілий:
0
Так: 47
Ні: 2
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 47
Так: 2