Конструктор уроків
- Всеосвіта›
- Бібліотека уроків›
- Фізична культура›
- Фізична підготовка. Відтискання на брусах.
Урок:
Фізична підготовка. Відтискання на брусах.
08.09.2025
Вміст уроку:
1
2
1
1 з 12 балів
Слава Україні!
Бажаю здоров'я!
Тема: Віджимання на брусах
Зміст уроку:
Виконати ЗРВ;
Для хлопців виконати віджимання на брусах зворотнім хватом з опорою на лавку: 20 разів, 3 підходи.
Для дівчат виконати віджимання зворотнім хватом з опорою на лавку: 15 разів, 3 підходи.
2
11 з 12 балів
Надіслати відео виконання вправ.
.png)
Рефлексія від 3 учнів
Сподобався:
0
Так: 3
Ні: 0
Зрозумілий:
0
Так: 3
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 3
Так: 0