Конструктор уроків
- Всеосвіта›
- Бібліотека уроків›
- Фізична культура›
- Фізіологія м'язової діяльності
Урок:
Фізіологія м'язової діяльності
22.10.2026
10 Клас, 11 Клас
5
22
20
0
0
0
Залучено ШІ
При створенні цього матеріалу був залучений штучний інтелект.
Опис уроку (учням цей опис не показується):
Вміст уроку:
1
2
3
4
5
Опис, який учні побачать перед початком уроку
Доброго дня, сьогодні ваше завдання: подивитися відео, виконати практичне завдання та відповісти на 3 запитання.
1
2
3 з 12 балів
Поясни «молекулярний танець» м'яза:
Яку роль відіграють йони кальцію, актин, міозин та молекули АТФ у момент виникнення м'язового скорочення?
Напиши відповідь
.png)
3
3 з 12 балів
Причина печіння та виснаження:
Чому накопичення молочної кислоти викликає гостре відчуття втоми і чому це є природним захисним механізмом організму? Напиши відповідь.
4
3 з 12 балів
Вправа «Присідання з паузою».
Виконай присідання за схемою: 3 секунди повільне опускання → 2 секунди чітка пауза внизу → вибуховий підйом. Кількість повторень 5 раз. Зніми відео виконання присідань та прикріпи у це поле.
.png)
5
3 з 12 балів
Фізіологічний аудит вправи «Присідання з паузою».
1) Що відбувається з м'язами стегна під час 2-секундної статичної паузи у нижній точці?
2) Чому вибуховий підйом після паузи вимагає значно більшого залучення АТФ?
Напиши відповідь.
Рефлексія від 8 учнів
Сподобався:
0
Так: 8
Ні: 0
Зрозумілий:
0
Так: 8
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 8
Так: 0