Повітря надходить у легені, тому що, завдяки еластичності альвеол, вони можуть змінювати свій обсяг. Але самі легені не мають м'язів, тобто самостійно вони не здатні розтягуватися і стискатися. Вони пасивно слідують за грудною кліткою. Порожнина грудної клітини розширюється за рахунок дихальних м'язів.

Дихальні м'язи: міжреберні і діафрагма.

Діафрагма - це м'язова перегородка, яка розділяє грудну і черевну порожнину. При вдиху вона опускається на 3 - 4 см, збільшуючи об'єм грудної клітки на 1000 - 1200 мл. Також відбувається скорочення міжреберних м'язів, які піднімають легкі, збільшуючи їх обсяг. В розтягнутих легенях тиск нижче атмосферного, в результаті чого зовнішнє повітря надходить в дихальні шляхи - відбувається вдих. За входом відбувається видих. Розтягуються міжреберні м'язи (ребра опускаються), піднімається діафрагма - об'єм легенів зменшується. В результаті цього тиск в легенях стає вище атмосферного, і повітря виходить назовні. У більш глибокому диханні беруть участь м'язи черевного преса.

Вдих ⇒ центр дихання (довгастий мозок) - нервовий імпульс → дихальні м'язи скорочуються → об'єм грудної клітини збільшується → тиск альвіолярного повітря падає → повітря заходить в легені.

Видих ⇒ центр дихання (довгастий мозок) - нервовий імпульс → дихальні м'язи розслаблюються → об'єм грудної клітини зменшується → тиск альвіолярного повітря зростає → повітря виходить в атмосферу.

Людина робить ≈16 дихальних рухів в хвилину (100 літ. повітря)

Дихальний об'єм (≈0,5 л.) - обсяг повітря, що видихається під час спокійного видиху.

Резервний об'єм - обсяг повітря, який людина може ще видихнути після звичайного видиху.

Залишковий об'єм - обсяг, який залишається після інтенсивного видиху.

Життєва ємність легенів (ЖЕЛ) - обсяг максимального виходу.

3,5 - 4,8 літ. (чол.) і 3-3,5 літ. (жін.)
у плавців і веслярів → 5 -7 літ. (Чому?)

Спорт сприяють розвитку дихальних м'язів → збільшує ЖЄЛ.

Спірометр - прилад для вимірювання ЖЄЛ.

Д/З: §21(Матяш), т/з 3, повт. т/з 1-2, за бажанням виконати вправи (дивись далі)

Виберіть одну правильну відповідь

1. Укажіть м’язи, які забезпечують глибокий видих: а) зовнішні міжреберні; б) внутрішні міжреберні; в) діафрагма; г) шиї.

2. Укажіть, як називають кількість повітря, яку людина може вдихнути після спокійного вдиху: а) дихальний об’єм; б) резервний об’єм вдиху; в) додатковий об’єм; г) життєва ємність легень.

3. Укажіть, як називають максимальну кількість повітря, яку людина може видихнути після глибокого вдиху: а) резервний об’єм; б) додатковий об’єм; в) дихальний об’єм; г) життєва ємність легень.

Установіть правильну послідовність процесу вдиху: а) легені розтягуються і заповнюються повітрям; б) об’єм грудної порожнини збільшується; в) діафрагма опускається донизу; г) зовнішні міжреберні м’язи скорочуються; д) ребра підіймаються.

Поміркуйте. Чим можна пояснити, що ліва та права легені відрізняються за розмірами?

Розв’яжіть задачу.

Скільки повітря (л) використає на дихання клас із 35 осіб за 45 хв уроку, якщо один учень у середньому робить 16 вдихів за хвилину по 500 мл повітря? Виберіть правильну відповідь: а) 126; б) 1260; в) 12 600; г) 126 000.

Рефлексія від 0 учнів

Сподобався:

Так: 0

Ні: 0

Зрозумілий:

Так: 0

Ні: 0

Потрібні роз'яснення:

Ні: 0

Так: 0