Порівняно з іншими ділянками тіла на руках практично відсутній жировий прошарок та розташовано дуже мало сальних залоз, а на долонях вони взагалі відсутні. Гідроліпідна плівка, яка забезпечує шкірі природний захист, на руках виражена дуже слабо, а шкіра на зап’ястках містить у 4–5 разів менше води, аніж шкіра обличчя.

Через вплив холодного вітру і морозяного повітря шкіра рук робиться сухою, подразненою, червоніє і лущиться. Аби позбутися цих неприємностей, за руками необхідно доглядати комплексно.

По-перше, не виходити на вулицю без рукавиць, виготовлених із натуральних матеріалів, адже через різке звуження капілярів шкіра живиться гірше. Окрім того, потрібно завжди надягати гумові рукавички, коли миєте посуд чи прибираєте вдома із використанням різних хімічних засобів, адже через свою агресивність вони теж руйнують шар епідермісу

По-друге, правильно обирати мило. Скажімо, антибактеріальне, до складу якого входить триклозан, що вбиває бактерії, надзвичайно сушить шкіру. Такий самий результат даватиме регулярне використання звичайного мила. А от зволожувальне — найкраще захищатиме шкіру рук взимку. Воно має кремову текстуру, збагачене ефірними оліями, рослинними екстрактами та вітаміном Е.

По-третє, не мити руки гарячою водою та ретельно їх витирати. Різка зміна температури (холодне повітря на вулиці — гаряча вода) призводить до сповільнення кровообігу, звуження судин, порушення живлення шкіри, кутикул і нігтів. До того ж, вода, яка залишається на поверхні рук, швидко випаровується разом із внутрішньою вологою і ще більше зневоднює шкіру. Тому руки краще мити теплою водою і витирати їх рушником, а не сушити під струменем знову ж таки гарячого повітря.

Четверте, систематично робити пілінг (злущування шкіри) — важливий етап комплексного догляду за руками. Скраб ефективно видалить забруднення і омертвілі клітини, що сприятиме кращій циркуляції крові. Після такої процедури живильний крем глибше проникатиме у внутрішні шари шкіри, а отже, буде діяти ефективніше.

П'яте, регулярно використовувати відповідні креми, які містять олію чорного тмину, що затримує вологу в шкірі; обліпихову олію, яка усуває запалення і багата на вітаміни та мікроелементи; олію ши, що живить і розгладжує шкіру; спермацет — робить її більш еластичною; бджолиний віск утворює на поверхні шкіри захисну плівку, завдяки якій крем довше «працює»; кокосова олія містить вуглеводи, вітаміни та мінерали, які так необхідні пальцям і рукам загалом, вона зволожує та живить шкіру та утримує вологу;

Вазелін, як похідне нафти, краще не використовувати.

Комплексний щоденний догляд за шкірою рук

Існує безліч рецептів краси, що призначені для догляду за шкірою рук. Проте їх об’єднує саме те, що який би з них Ви не обрали – догляд повинен бути постійним. Ваші руки зазнають негативного впливу протягом усього дня, а тому і догляд повинен бути щоденним. Це не лише поверне красу Вашої шкіри, але й допоможе зберегти ефект надовго, щоб шкіра залишалась доглянутою без передчасних ознак старіння.

Для комплексного догляду за руками слід подбати про наступні фактори:

Зволоження. Руки дуже чутливо реагують на подразнення тим, що з'являються небажана сухість, тріщини та лущення. Для уникнення цього необхідно використовувати зволожуючі креми, які можна придбати вже в готовому вигляді, або ж зробити власноруч. Безліч рецептів, що містять натуральні компоненти знаходиться у відкритому доступі.
Живлення. Наша шкіра схильна втрачати багато корисних елементів – деякі зникають з віком, а деякі не продукуються організмом взагалі. Тому необхідно подбати про насичення шкіри рук вітамінами та мінералами, що збережуть пружність та еластичність. Рекомендуємо використовувати натуральні ефірні олії, що мають багатий склад.
Пілінг. Навіть при повноцінному догляді, шкіра рук не перестає оновлюватися, від чого з’являються відмерлі клітини, яких потрібно вчасно позбуватися, аби уникнути лущень та дискомфорту. Проте не слід сильно захоплюватися, адже така процедура повинна враховувати цикл оновлення шкіри, аби не завдати їй пошкоджень. Рекомендовано проводити не частіше ніж раз на тиждень.
Захист. Для того, щоб зберегти ефект від догляду, шкіра протягом дня повинна бути достатньо захищеною. З цим допоможуть впоратися креми для рук, що містять необхідні компоненти, які посилюють бар’єрні функції епідермісу.
Масаж. Це покращить циркуляцію крові та зніме ефект втоми.

Забезпечення всіх перерахованих вище пунктів – це комплексний щоденний догляд, який необхідний для шкіри рук у будь-якому віці, як холодною зимою, так і спекотним літом.

Основні чинники, що впливають на шкіру рук

Вплив навколишніх факторів супроводжує шкіру щодня. Незалежно від способу життя, неможливо повністю позбавити себе негативного впливу, особливо на шкіру рук. Адже саме руками виконується більшість повсякденних рутинних процесів.

Основні джерела впливу на стан шкіри рук, а також можливі способи мінімізувати отримані наслідки:

Жорстка вода

Якщо в маленьких містах люди не так сильно відчувають на собі вплив жорсткої води, то в великих містах - це куди більш відчутно.

Фахівці-дерматологи радять уникати постійного контакту рук із водою, адже це сприяє змиванню захисного шару зі шкірного покриву. Після контакту з водою, тим більше хлорованою, потрібно не забувати про додаткове зволоження кремами та оліями.

Саме кокосова олія містить вуглеводи, вітаміни та мінерали, які так необхідні пальцям і рукам загалом. Вона здатна не тільки зволожувати та живити шкіру, але й утримувати вологу.

Оливкова олія у цьому випадку оберігає від впливу жорсткої води.

Ультрафіолетове випромінювання

Стягнутість, сухість - це те, що ви відчуваєте після впливу ультрафіолетового випромінювання. А з цим випромінюванням жінки стикаються не тільки під час засмаги, адже кожні три-чотири тижні ми робимо манікюр і фарбуємо нігті гель-лаком, відповідно, LED-лампи або UV-лампи дають нам порцію УФ-променів, а наша шкіра рук потребує захисту.

Для того, щоб допомогти шкірі пройти процес регенерації - нам знадобитися оливкова олія, яка позбавить Вас сухості й лущення. Основне завдання оливкової олії – це швидка регенерація клітин і лікування деяких шкірних захворювань. До того ж Вітамін D, який є в олії, створює захисну основу та оберігає від ультрафіолету.

При цьому не варто забувати й про використаннякрему для тіла.

Миючі засоби

Ні для кого не секрет, що до складу кожного миючого засобу входить ряд хімічних речовин, які роз'їдають жир і забруднення. Уявіть, як ці хімічні компоненти впливають на шкіру рук.

Якщо ви не користуєтеся рукавичками, то час почати! Правда, від наслідків дії миючого засобу, таких як суха шкіра, тріщини й ранки, все ж потрібно позбавлятися.

З цим допоможе впоратися оливкова олія, яке насичена вітамінами:

Вітаміни А і Е - надають живильного ефекту і розгладжують зморшки, допомагають виробляти колаген та еластин;
Вітаміни B, К, С - боряться із лущенням шкіри, покращують її тон, допомагають загоювати і затягувати тріщини;
Вітамін D - сприяє відлущуванню ороговілих клітин, утворює захисну плівку.

Холод і спека

Обмороження або сильний вплив ультрафіолету, підвищена пітливість долонь - все це позначається не тільки на загальному стані людини. Усі можливі негативні наслідки одразу дадуть про себе знати. Тут потрібен не просто догляд, а сильний захист рук.

Вам необхідно підтримувати ліпідний баланс, використовувати засоби, які сприяють глибокому зволоженню і нормалізації підшкірного кровотоку. Такі функції виконує оливкова олія, яка, до того ж під час кисневого обміну в клітинах, відповідає за оновлення і регенерацію епідермісу.

Засоби по догляду за шкірою рук

Креми:
1) живильні. Покликані насичувати шкіру корисними речовинами: вітамінами, мінералами тощо. Забезпечують активне й інтенсивне живлення, покращують пружність та еластичність, відновлюють структуру клітин. Добре піклуються про шкіру при сухості та подразненнях, вирішуючи проблеми комплексно на всіх рівнях. Істинна рятівна паличка для сухої шкіри і в холодну пору року. Однак і нормальна шкіра гарантовано подякує за нанесення такого крему у будь-який сезон й при різноманітних зовнішніх умовах. Технічні особливості, що описують живильний крем для рук: висока концентрація корисних інгредієнтів, досить жирна консистенція;
2)зволожувальні. Забезпечують глибинне зволоження шкіри, насичують шкірні шари достатніми обсягами вологи, допомагають вирішувати проблему пересушування, спровоковану дією водопровідної води, засобів побутової хімії, вітром, сонцем та іншими факторами. Зволожувальним кремам характерні легка текстура, значний відсоток води у складі й оперативне поглинання. Вони – чудові помічники у спеку і підходять для багаторазового застосування протягом дня. А ось взимку, перед тим, як вийти надвір, від того, щоб нанести зволожувальний крем для рук, краще відмовитися, адже надлишкова волога в поєднанні з холодним повітрям може мати згубні наслідки для шкіри;
3) захисні. Формують на поверхні шкіри невидиму плівку-захист, що не дозволяє зовнішнім факторам шкідливо на неї впливати. Плівка досить довго тримається на шкірі, вправно утримуючи в ній вологу й корисні елементи, зберігаючи природний захисний бар’єр. За допомогою цих засобів якнайкраще реалізується захист від негативних впливів зовнішнього середовища, як от від вітру, холоду, різких температурних перепадів, води, сонячного ультрафіолету тощо. Примітна риса, яку має захисний крем для рук – відносно густа консистенція;
4) антивікові. Стоять на сторожі передчасного старіння шкіри. Вони мають комплексну дію: живлять, протистоять подразненням і пігментації. Вони чудово піклуються про красу та молодість у своєму сегменті впливу.
Скраби
Ексфоліація, тобто відлущення ороговілих клітин шкіри, це важливий етап догляду і не тільки за шкірою обличчя. Щоб не «переводити» улюблений скраб чи кислотний пілінг, придбайте спеціальний ексфоліант для рук. Ступінь жорсткості обирайте залежно від стану шкіри: якщо вона дещо загрубіла, але не подразнена, можете дозволити собі скраб середньої жорсткості, наприклад із меленими кавовими зернами. Якщо надаєте перевагу легшому пілінгу, придивіться до гомажу на олійній основі, який додатково живитиме та пом’якшуватиме шкіру.
Маски
«Швидкою допомогою» можуть стати маски для рук. Вони бувають різного формату: кремовими або у вигляді водонепроникних рукавичок. Рукавички, просякнуті зволожувальним або живильним розчином, забезпечують термоефект: у такій «сауні» руки нагріваються, і маска діє більш інтенсивно. Треба розуміти, що експрес-маска з парафіном навряд замінить повноцінну салонну парафінотерапію, та шкіра після неї точно стане м’якішою.
Олії для кутикули
Від антисептиків страждають не тільки руки, але й нігті й кутикули. Більшість засобів для кутикул є блендом кількох рослинних олій, тому головна різниця полягає в пакуванні. Рідкі засоби продають у флаконах із пензликом, піпеткою чи роликовим аплікатором; тверді – у форматі стіку або в невеликих жерстяних баночках. Втирати олію треба масажними рухами, а повторювати ритуал щонайменше раз на день.