Силове тренування з елементами пліометричних вправ.
Конструктор уроків
- Всеосвіта›
- Бібліотека уроків›
- Фізична культура›
- № 2 Силові вправи в приміщенні
Урок:
№ 2 Силові вправи в приміщенні
05.02.2023
Опис уроку (учням цей опис не показується):
Вміст уроку:
1
2
Опис, який учні побачать перед початком уроку
Слава Україні!
Пліометрика як частина фізичної активності: Пліометрика - це цікавий спосіб покращити фізичну активність та здоров'я для підлітків.
Збіль
Для повного перегляду потрібно отримати доступ від автора
1
Тема уроку: Комплекс вправ на розвиток сили та витривалості м'язів верхнього плечового поясу, преса та ніг
Обладнання:
2 стільці
Вільний простір 2x2 м
Відкрите вікно для провітрювання приміщення
Сьогоднішній урок присвячений комплексу вправ, спрямованих н
Для повного перегляду потрібно отримати доступ від автора
2
Рефлексія від 73 учнів
Сподобався:
0
Так: 73
Ні: 0
Зрозумілий:
0
Так: 69
Ні: 4
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 72
Так: 1