Інтерактивна вправа-рефлексія для педагогів на розвиток емоційного інтелекту та турботу про себе. Допомагає розмежувати повсякденні звички та дії на дві категорії: ті, що наповнюють нас енергією (ресурс), і ті, що призводять до вигорання (виснаження).
Навчіться помічати свої межі та відновлювати внутрішній баланс!