Реєстрацію завершено!
Курс переміщено в архів
Офіційний курс підвищення кваліфікації
Стрес і стрес-менеджмент учасників освітнього процесу
Отримайте готові інструменти та офіційний сертифікат за
30 академічних годин
Всеосвіта є суб’єктом підвищення кваліфікації.
Всі сертифікати за наші курси та вебінари можуть бути зараховані у підвищення кваліфікації.
Курс перенесено в архів!Дякуємо за Ваш інтерес до курсів на платформі Всеосвіта та пропонуємо обрати інший курс за посиланням [всі курси]
Анотація курсу
У запропонованому курсі «Стрес і стрес-менеджмент учасників освітнього процесу» розглядається проблема стресу, стратегії подолання стресового стану та управління стресом учасниками освітнього процесу. Курс зорієнтований на розкриття уявлень про індивідуальні особливості подолання стресу, формування життєстійкості, розвиток стресостійкості, як важливої умови збереження здоров’я та здатності вести здоровий спосіб життя, що включено до ключових компетентностей Нової української школи.
Для Преміум* безплатно
Активуйте «Преміум на рік» та підвищуйте кваліфікацію безплатно. Загалом на 30 академічних годин протягом дії передплати.
*Для Преміум з річною передплатою
Переваги навчання на нашому сайті
Низька ціна
Доступна вартість навчання при високій якості навчальних програм.
Гнучкий графік
Пройти навчання можливо за індивідуальним прискореним графіком.
Дистанційний формат
Навчайтесь у зручний час з будь-якого пристрою.
Оплата організацією
Можливість оплати курсу за рахунок Вашої організації.
Підсумкова атестація
Підсумкова атестація в дистанційному режимі.
Поєднання навчання і роботи
Можливість розвиватися без відриву від роботи.
Гарантія якості
Офіційний сертифікат
Після закінчення навчання видається Сертифікат* про проходження курсу із зазначенням академічних годин
Вноситься до реєстру документів Всеосвіти
Перевіряється за № сертифіката на сайті
*Документ видається лише в електронному форматі.
Перевірити документ
Програма курсу
Програма підвищення кваліфікації
Інформація про курс
Матеріал курсу знайомить слухачів з основними концепціями дослідження стресу, причинами виникнення стресу, формами прояву стресових станів, впливами стресу на успішність діяльності й здоров'я. Визначаються особливості професійних стресів, методи саморегуляції стресових станів в сучасних умовах.
Особлива увага приділяється профілактичним заходам:
- формування навичок з управління психічним станом,
- діагностика та самодіагностика стресових станів, «емоційного вигорання»,
- зняття емоційної напруги,
- формування конструктивних стратегій поведінки в стресових ситуаціях,
- подолання наслідків стресогенних стимулів,
- отримання психологічної допомоги з відновлення власних ресурсів і нових можливостей,
- створення умов для розвитку позитивного мислення, життєстійкості, резилієс дитини в освітньому просторі.
Курс адресований широкому колу фахівців – учасникам освітнього процесу: вчителям, учням, батькам, психологам, соціальним робітникам, а також всім тим, хто цікавиться питаннями здоров’я, адаптації і небайдужим ставленням до себе й до оточення.
У структурі курсу виокремлюються питання, які допоможуть виявити власні ресурси для профілактики стресових станів, скласти власну програму «Антистрес», враховуючи індивідуальні особливості розвитку та професійної діяльності, що знімить обмеження з активності та збільшить ефективність особистості. До найважливіших питань курсу належать наступні:
- Виявити та усвідомити власні реакції на стресові ситуації.
- Навчитися методам і прийомам подолання стресу в професійній діяльності й житті.
- Знайти шляхи надання допомоги та самодопомоги.
- Сформувати позитивне ставлення до нестандартних та стресових ситуацій, як до нових можливостей.
- Розвиток стресостійкості та позитивного мислення.
Але найголовніша мета курсу – розвинути здібність створювати безпечний психологічний простір в умовах освітнього закладу, що забезпечить діалог учасників освітнього процесу, відкритість відчуттів, здатність надати та отримати допомогу, відновити ресурси та знайти нові можливості й сенси для щасливого життя.
Для кого цей курс
Мета курсу
Завдання курсу
Слухач повинен знати
Слухач повинен уміти
Документ, що видаватиметься після проходження онлайн курсу
Відгуки користувачів
19 червня 2026 року
Дякую.
19 червня 2026 року
Дуже цікавий і пізнавальний курс. Дякую!
22 вересня 2025 року
Дякую за можливість пройти курс у своєму темпі та оперативність перевірки робіт.
01 травня 2024 року
Дякую за цінний і цікавий матеріал для подолання стресу.
01 травня 2024 року
Отримала задоволення. Систематично працюю над собою. Навчилась володіти собою. Програмувати ситуацію Дякую
19 травня 2023 року
Надзвичайно важливий курс, що дає грунтовне розуміння, знання та практичні матеріали для стрес-менеджменту
16 січня 2023 року
Було дуже цікаво проходити курс. Я знайшла для себе дуже багато корисної інформації, з якою обов'язково поділюсь зі своїми друзями. Дякую за Вашу роботу
22 листопада 2022 року
Дуже змістовний курс, дякую
31 травня 2022 року
Складно, інколи треба шукати додаткові ресурси, щоб виконати завдання. Але цікаво, як досвід.
Малімон Анастасія Олександрівна
09 серпня 2021 року
Було важко, але пізнавально та цікаво.
31 травня 2021 року
Все супер!
30 листопада 2020 року
Використовуючи матеріали пройденого курсу, створив для себе програму, що включає ефективні методики, вправи та поради для профілактики та боротьби зі стресом, які раніше я не використовував. Було цікаво відкрити для себе інші, додаткові методи боротьби зі стресом, які, як показала практика, є доволі ефективними. Також дані методики та рекомендації планую застосовувати в своїй професійній діяльності. Різноманіття рекомендацій та методик цього курсу дозволило протягом відносно короткого часу покращити свій емоційний, психологічний та фізичний стан, а також оновити та вдосконалити знання про стрес та емоційне вигорання. Хочу зазначити, що даний курс став для мене певним відкриттям, незважаючи на попереднє скептичне ставлення до деяких методик.
29 жовтня 2020 року
Дуже вдячна! Корисна та цікава інформація!
03 серпня 2020 року
-Гарний курс! Дякую авторці - Вікторії Володимирівні! Багато пояснень щодо відновлень після стресів, технік із відновлення особистості, рекомендації з управління емоційними станами, розкрито значення особистої автентичності, саморегулювання системи цінностей і смислів.
01 червня 2020 року
Цікаво, змістовно, практично, деяка інформація вимагає переосмислення. Дякую!! Записалась на проходження іншого курсу щодо підготовки дітей до школи. Дуже сподобались практичні завдання!!!
05 квітня 2020 року
Дякую за курс. На деякі речі подивилась з іншого боку, що дає можливість знайти інші підходи до вирішення певних ситуцій.
01 квітня 2020 року
Дякую за цікавий курс! Було складно, але дуже інформативно і пізнавально, як для розуміння свого стану, так і для вміння розуміти стресовий стан інших, а також за зовсім новий для мене досвід - застосовування копінг– стратегій подолання стресу в різних ситуаціях .
03 березня 2020 року
Курсами задоволена, отримала максимум корисної інформації, хороших порад та настанов на майбутнє. Дійсно рекомендую всім.
29 лютого 2020 року
Курс практичний, цікавий. Особливо для викладачів біології , класних керівників та всіх хто хоче навчитися подоланню сресових ситуацій.
25 жовтня 2019 року
Спасибі за курс!!!
17 жовтня 2019 року
Дякую ! Прочитавши наданий матеріал більш глибше зрозуміла, як попереджати стрес, розкрила внутрішні ресурси, які буду використовувати в професійній діяльності та в сім'ї. Бажаю побільше в житті позитивних емоцій!
*Всеосвіта гарантує 100% повернення коштів!
Якщо ви маєте причини не проходити придбаний курс — протягом 60 днів ви можете звернутися в службу зворотного зв'язку з запитом повернути вам кошти за придбаний курс. Повернення коштів відбувається у зручний для вас спосіб на картку, чи ваш внутрішній рахунок.
Якщо минуло понад 60 днів з моменту придбання курсу — кошти можуть бути поверненні виключно на ваш внутрішній рахунок.
Всеосвіта завжди дбає про своїх користувачів та їх інтереси! *
Курс перенесено в архів!Дякуємо за Ваш інтерес до курсів на платформі Всеосвіта та пропонуємо обрати інший курс за посиланням [всі курси]
Інформація про організацію
Найменування:
ТОВ «Всеосвіта».
Мова навчання:
Українська.
Адреса для листування:
04080, м.Київ, вул. Кирилівська, будинок 82, офіс 256.
Режим і графік роботи:
з 9.00 до 18.00, перерва на обід з 13.00 до 14.00.