Бути сильним: 9 порад для кожної дитини

Часом у житті виникають ситуації, в яких ми почуваємо себе некомфортно. Нам хочеться сховатись від усього світу. Дорослим все ж легше сприймати удари долі, ніж дітям. Як малечі не дати себе скривдити, розповідає психологиня і мама Ольга Крамаревич.

1. Не дозволяйте іншим порушити ваші права. Ніхто не може примушувати вас діяти проти власної волі, погрожувати, дражнити або завдавати болю. Якщо ви почуваєтесь некомфортно, подолайте страх і захистіть себе словами або діями. Але пам’ятайте про те, що і ви не повинні порушувати права інших людей!
2. Будьте впевнені у власних діях і думках. Підтримуйте у дитині позитивну самооцінку, хваліть за чітку позицію, хороші вчинки. Навчіть дитину правильно реагувати на власні помилки. Цінуйте дитячі успіхи, бо так ваше чадо почуватиметься впевненіше. 
3. Вірте у краще. Навчіть дитину не зациклюватися на негативі й бачити хороше. Оптимісти простіше сприймають світ і притягують до себе позитивних людей. 
4. Ви маєте право на особисту думку. Варто створювати різні умови для спілкування з людьми, підключати дітей до комунікації, щоб вони вчилися  починати й підтримувати розмову. Досвід спілкування з різними людьми в нестандартних ситуаціях додасть впевненості в собі.
5. Битися – не найкращий варіант. Часто бійка лише погіршує ситуацію, а в добрих словах – своя сила. 
6. Ніколи не підтримуйте дітей, які дражнять інших. Поясніть дитині, що її ім’я є справжньою цінністю. Всі інші прізвиська і дражнилки повинні ігноруватися.
7. Ніколи не бійтеся відмовлятися і говорити «ні». Дитина має розуміти, що в неї є вибір, який поважатимуть інші. 
8. Звертайся за допомогою. Навчіть дитину просити допомогу тоді, коли вона не зможе впоратися із завданням самостійно. Передусім, допомогу й підтримку мають надавати батьки.
9. Займайтесь спортом. Фізичні вправи допомагають розвивати впевненість в собі й у своїх силах, терпіння і витримку.

Будьте здорові, щасливі й ніколи не концентруйтесь на негативі! А зі «Всеосвітою» вам ніколи не доведеться сумувати: ми підготували для учнів цікаву олімпіаду, розіграш, конкурс, а для освітян – курси й вебінари з підвищення кваліфікації. 

Читайте також:

Сам вдома: чим зайняти дітей на карантині?

Джерело: https://vse.ee/cjt