Стресостійкість – здатність людини адекватно реагувати на стресові фактори, зберігати ефективність у будь-якій ситуації, переносити різні навантаження. Стресів уникати не варто, адже це невід’ємна частина нашого життя. Важливо лише навчитись формувати в дитини правильне ставлення до стресових ситуацій.
Що може спричинити стрес?
Вікторія Харитонова, ігромайстриня, експертка з розвитку дітей за допомогою ігор, розробниця МУВ-методики надала практичні ігри і вправи для дітей, які розвивають стресостійкість.
Одна дитина починає, інша продовжує.
Приклад: - Грати у футбол – це добре, тому що багато рухатись корисно для здоров’я. Друга дитина продовжує: «Багато рухатись погано, тому що можна невдало впасти».
Завчасно підготуйте життєві ситуації, які часто трапляються з дітьми.
Уявіть людину, яку вам неприємно згадувати. Тепер подумки домалюйте їй вуса й рожеві вуха кролика.
Учитель: - Як вона вам тепер? Що ви відчуваєте ?
- А ще можна приміряти короткі штанці, як у Карлсона. Можна з пропелером.
Розповідаєте відому казку, потім на певному моменті зупиняєтесь і пропонуєте дитині запропонувати власне закінчення казки.
Приклад: Як ти гадаєш, а що було далі? Яких героїв можна додати?
Розпишіть на листочках запитання, що хвилюють. Потім кожний з дітей дістає один з них і відповідає на запитання.
Приклад: Що ти будеш робити, якщо загубишся у торговому центрі?
Необхідно продовжити речення першими-ліпшими фразами, що спадають на думку. Можна використовувати м’яч.
Приклад:
Ви називаєте будь-яку тематику, далі задаєте питання дитині. Потім навпаки.
Важливо!!! Питання повинні передбачати розгорнуту змістовну відповідь, а не «так» або «ні».
Приклад: А чому ти так сильно не любиш читати?
Пропонуєте для вирішення певну життєву ситуацію. Дітей об'єднуємо в команди. Робота у вигляді змагання: хто запропонує більше ефективних рішень.
Ще більше цікавої інформації ви можете дізнатись під час вебінару Вікторії Харитонової. Переглядайте відео, виконуйте тестове завдання і отримуйте свідоцтво.
Вебінар: https://vseosvita.ua/webinar/rozvitok-stresostijkosti-u-ditej-igri-ta-prijomi-114.html
Користувач:
Хшанович Катерина Олегівна