Часникотерапія як профілактика від застуди: сморід, печерний лад і небезпека

В Україні, враховуючи умови COVID19, вчителі з найщирішими намірами захистити учнів практикують народні методи. Один з найпоширеніших - часник. Чи обґрунтована ця теорія, журналісти Всеосвіти запитали в Анни Чернюк, дослідника-практика ефективних технік саморегуляції організму.

У 21 столітті світ, як ніколи раніше, пережив оновлення і реформацію, зокрема у медстезі. Захисні мішечки з часником та інші древні колаборації з ним не тільки науково не доведена вірусотерапія, але частково абсурдна і водночас небезпечна витівка, котра на раз-два може нашкодити вашому здоров’ю.
Від профілактики часником у найбільшій зоні ризику усі, хто має розлади шлунково-кишкового тракту та дисфункцію сечового міхура. Крім того, часник може розвинути підвищену кровоточивість. Крайня межа – психологічна травма, – розповіла дитяча та сімейна психологиня.

Профілактика сезонних захворювань може бути приємною.

Я не бачу сенсу у проведенні ритуалів-маніпуляцій з часником, ця метода ніде насправді науково не підтверджена. Особисто я рекомендую смачні чаї, ефірні масла та корисну, збагачену вітамінами, їжу – поділилася Анна Чернюк.

Ми уважно законспектували й ділимося з вами усім, що потрібно робити в першу чергу для профілактики ГРВІ:

• Пийте теплу воду 2-3 рази в день до прийому їжі. Тепла вода має ефект детоксу, балансує роботу нервової системи, сприяє збереженню енергії, покращує метаболізм і дозволяє виглядати свіжо в зимову пору року.

• Включіть в раціон харчування квашену капусту, яка багата на вітамін С і сприяє зміцненню судин.

• Заварюйте корисні чаї: імунний (імбир + лимон), вітамінний (обліпиха або журавлина + апельсин + бад’ян + ваніль + мед), заспокійливий (м'ята + лимон + мандарин) тощо.

• Використовуйте ефірні олії для ароматизації приміщення (лаванди, ялиці, чайного дерева). Вони мають найпотужніший антисептичний, протизапальний та антибактеріальний ефект. Також (актуально як ніколи) можете накапати декілька крапель на маску, якщо немає алергії.

Як результат, дійсно нічого страшного і смердючого. Діти із задоволенням будуть пити та брати з собою в школу ароматний і запашний лікувальний чай.

Увага! Перш ніж займатися профілактикою рекомендуємо обов’язково звернутися до вашого сімейного лікаря.

Будьте здорові, бережіть себе та діліться в коментарях своїми рятівними техніками від поганого настрою.