Нам складно припустити, який досвід може стати для кожної конкретної дитини травматичним, це залежить від багатьох факторів. Базового відчуття безпеки, довіри дорослим, місця, де дитина дивиться мультфільм, типу нервової системи, загальної ресурсності в той момент часу, особистої історії - раннього досвіду травматизації, способу обробки і сприйняття інформації і багато чого іншого. Ми ніколи не зможемо передбачити всього. Та й не можна захищати дитину від усіх складнощів. Але важливо, щоб досвід, з яким зіткнулася дитина, не перевищував можливості його перетравити.
Базові правила.
1. Інформація дається за віком дитини (мультфільми мають маркування). Дитина 7 років ще часто сприймає інформацію асоційовано - вона може сприймати себе зануреним в реальність мультфільму. І може не відчувати кордонів екранного і реального світу. І те, що травматично в 8 років, в 10 вже часто може бути освоєно.
2. Досвід буде засвоєний разом з усіма корисними, уроками, висновками, тільки, якщо його можна перенести. Інакше раціонального осмислення не буде. А дорослий, який був поруч, і місце, в якому був перегляд, може асоціюватися з небезпекою.
3. Травматичним стає досвід, в якому герой віку дитини виявляється сам у зустрічі з руйнівною силою, яка набагато більше за нього (смертю, досвідом порушення цілісності тіла, стихійним лихом, людьми, образами смерті (вік 7 років - вік страху смерті) - без можливості адекватно відреагувати , без чарівних сил, інструментів, помічників. І в результаті не знаходить виходу із ситуації.
4. Ми заздалегідь самі знайомимося, як мінімум, з синопсисом. Є різниця - дитина сама вибирає мультфільм або ми їй пропонуємо (часто діти вибирають дивний для нас контент, як захисну реакцію і спосіб впоратися зі страхом, дати місце агресії і напрузі)
5. Намагаємося, щоб новий мультфільм, особливо на складну тему, дитина не дивилася сама.
6. Якщо тема складна - важливо спочатку дати про неї раціональну інформацію.
7. Ми спостерігаємо за реакцією дитини. Якщо ми бачимо, що вона закриває вушка, стискається, притискається до нас, каже, що їй страшно - робимо звук тихіше, можливо, зупиняємо мультфільм, якщо можливо, торкаємося до дитини. Навіть якщо нам здається, що боятися нема чого - підтримуємо дитину в її почуттях. Якщо в її суб'єктивній реальності їй страшно - значить нам важливо в будь-якому випадку бути поруч з дитиною в її суб'єктивній реальності. Замість слів - тут нема чого боятися, це ж просто мультфільм - ми говоримо - слухай, воно виглядає дійсно страшно, тебе налякав звук, колір, герой, те, що відбувалося? А як ми могли б захиститися від нього? Якби ми були супергероями, що б ми робили?
8. Нам важливо запропонувати дитині дію - наприклад, постав перед собою руки, як захисний екран, і зі звуком (гучним) (фух) - і рухом долоньками - відштовхни те, що зараз лякає назад в екран.
9. - пропонуємо обійняти дитину і питаємо - дивимося мультфільм далі?
10. Хочеш, сховаємося під пледом, зробимо захисне коло (з рушника, ниток, що відокремлює екран і нас)
11. Хочеш озброїтися чимось, щоб було легше дивитися? (Водяний пістолет, іграшку, будь-який символ сили). (Бачите, ми не закриваємо дитину від досвіду, ми її зміцнюємо в тому, щоб з ним зустрітися)
12. Те, що було страшно - можна намалювати і засунути в «сейф»
13. Можна намалювати в колі - ніби його «замкнувши»
14. Уявити, що на нього направляємо зменшувач
15. Ляскаємо в долоньки, «закриваючи» світ мультфільму. Як вікно в комп'ютері
16. Граємо в режисерів і переробляємо сценарій.
17. Якщо дитина скаржиться на те, що в конкретному місці в тілі стало боляче, важко, «тремтить» - торкаємося до цього місця, уявляємо, що сонячне світло розслабляє і промиває його. Запитуємо, що там зараз «застрягло» - і можливо, витрушуємо або розчиняємо це. Замість цього напругу важливо «помістити» в це місце образ сили, любові.
18. Говоримо про те, що зараз ми в безпеці. Про те, що ми захистимо дитину і у нас є сили з цим впоратися, можливо, роблячи з подушок, ковдр безпечний простір.
19. Якщо сюжет про реальні події - говоримо про те, що це, правда, страшно. І це частина історії. І нам важливо зробити все, щоб це не повторилося. Але у героя мультфільму своя доля - а у дитини - своя. Вони різні. І ми віримо в щасливу долю дитини. Поважаючи те, що сталося з героєм.
20. Обнімаємо дитини, примовляючи, що ми віримо в її силу і що з нею завжди сила нашої любові.
Добрих дорослішань!
