Вітамін „С". Мене ще називають аскорбіновою кислотою. Я сприяю росту клітин і тканин, підвищую стійкість організму до шкідливих впливів, підвищую природній імунітет. Якщо мене не вистачає в організмі, то це призводить до авітамінозу, розвивається цинга, ясна кровоточать, розхитуються і випадають зуби; знижується апетит, зменшується працездатність. Мене ви можете знайти найбільш у свіжих овочах, фруктах та ягодах.
Стрічка блогів