Хочу нагадати знайомі слова: « В людині все має бути прекрасним: і обличчя, і одяг, і душа, і думки». А у педагога тим більше, бо він є під пильним поглядом. Це і співробітники в колективі, і батьки вихованців, і самі діти, які заглядають тобі у вічі, коли ти розповідаєш щось захоплююче та цікаве. Та мені хочеться продовжити цей ланцюжок. « В людині все має бути прекрасним…і голос»
Чому голос? Бо наш голос – це основний «інструмент» у нашій професії! Ні для кого не секрет, що професійне захворювання педагогів – це ларингіт, фарингіт та інші «іти», пов`язані з хворобами горла. Мене цікавить тема сили, або польотності голосу тому, що хочеться залишатись не тільки професіоналом у своїй справі, а й здоровою.
Не всі народжуються із сильним, звучним голосом, але його гучність можна підвищити будь – кому. Хочеш почути свій голос і оцінити – запиши на диктофон, а потім прослухай.
Отже, польотність голосу – це його здатність бути добре почутим на значній відстані без збільшення гучності. Інколи достатньо тихо сказати - і ти вже привернула увагу всього дитячого оточення.
Що на це впливає? Часто на те, чи буде нас добре чути, впливає наша впевненість або невпевненість у собі, а також у тому, що ми говоримо. Сподобався вислів, що «..силою голосу має керувати сила переконань і почуттів». Тому любов до того, чим займаєшся, впливає на те, чи тебе добре почують. Також на впевненість впливає гарна підготовка до занять.
Розуміння того, що звук – це хвиля, також стане нам у нагоді. Куди ми хочемо її направити: у стелю, в підлогу, листочок або до дітей? Якщо уявити, що голос – це м`яч, то легше буде правильно обирати напрямок. Також важливо прибирати інші перешкоди для звуку.
Гарна постава -ще одна умова для правильної вимови та польотності голосу. ПлечІ розгорнуті, підборіддя злегка підняте. Нічого не має заважати линути звуку! Можна тренуватись сидіти та стояти рівно, не сутулячись.
В наш час стає все більшим викликом сучасності недбала, лінива вимова. Це може впливати і на нас. Тому особливу увагу надаю артикуляції. Чітка артикуляція - те над чим потрібно попрацювати. Якщо тебе нелегко слухати, то вкрай важко зберегти увагу малечі. Я не кажу вже про те, щоб чомусь навчити. Мають промовлятися всі звуки у слові чітко і виразно, без скорочень. А ще важливо гарно відкривати рот, розслабляти щелепу. Лідером у відпрацюванні артикуляції досі лишається тренування скоромовками.
Ще один аспект польотності – це темпоритм, що характеризується як швидкість мовлення в цілому, швидкість вимови окремих слів, паузи. Коли ми говоримо швидко, без пауз, інколи ковтаючи слова, не відчуваючи повновагості звуків, можемо виправдовувати себе, що швидкий темп життя диктує швидкість вимови. У такій ситуації слід посилити роботу над артикуляцією, це уповільнить темпоритм.
Думаю, надважливим у польотності голосу є правильне дихання. Під час вдоху повітря має наповнювати нижню частину легенів. Уміння регулювати його запас власне і дає змогу контролювати силу голосу. І це якраз те, чому треба приділити час і увагу. Це потребує зусиль, але й результат того вартий!
Що впливає на польотність голосу:
Впевненість у собі
Підготовка до занять
Правильна постава
Чітка артикуляція
Правильне дихання
Темпоритм
Кілька вправ для голосу від Філіппа-Ніколя Мело, французького професора вокалу, автора курсу «Знайти свій голос».
Робіть зарядку для обличчя. Вимовляєте склади «кью-ікс»: на «кью» губи округляються, а «ікс» вимовляється із широкою посмішкою. Повторюйте вправу 30 разів.
5-10 хвилин на день голосно читайте який-небудь текст, але без приголосних звуків. Приміром, фраза «П'ять вправ, щоб полюбити свій голос» буде звучати: «а а о о у и и і о». Приголосні діють як трамплін, змушуючи голосні звуки вібрувати. Перечитайте той же уривок тексту, цього разу чеканячи приголосні. Голос знайде інтенсивність вібрації й звучання, при цьому не будете стомлюватися, а розуміти вас стануть краще.
Стоячи босоніж, спокійно дихайте, надуваючи живіт при кожному вдиху. Повільно переносьте вагу тіла з п'ят на пальці і назад. Продовжуйте із закритими очима. Перестаньте контролювати себе й зосередьтеся на стопах.
Коли ми чогось прагнемо і намагаємось виправити, наші зусилля не пройдуть марно!
