Стрічка блогів

Створити блог Інструкція
Спільнота Мої блоги Публічні блоги Новак Обговорення
Опубліковано 22 лютого 2021 о 18:35
2 0
Блоги
Автор/ка:
Бондарьова Ольга Сергіївна
16

0

pdf Друкувати

"Термометр почуття" з МПАПМ

Возможно, это изображение (1 человек и текст «термометр почуттв -як я себе почуваю зараз? що я вi̇дчуваю? що я можу зробити? гн.в лють STOP злсть роздратованисть зроби 5 глибоких вдох.в. почни робити щось нше. пди y спокийне мсце. знайди вчителя, щоб допомi̇г тобі. розчарування роздратованисть сильний сум зроби паузу. порахуй до 10-и спробуй знову. зроби 3глибоких вдохи. попроси про допомогу y вчителя. знервовансть хвилювання засмученсть тривожнсть кажи я можу це зробити" або все гаразд" думай про щось хороше або зроби улюблену вправу. щастя спокий задоволення пиднесення все гаразд! ти спокийний зфокусований.»)

Читайте також:
Бондарьова Ольга Сергіївна
Блог 15 березня 2022 о 13:34
«Міцна гора» арттерапевтична метафора на витримку
Блог 15 березня 2022 о 13:34
985
1
11 1
Бондарьова Ольга Сергіївна
Блог 15 березня 2022 о 13:30
Як пояснити дитини значення сирени?
Блог 15 березня 2022 о 13:30
328
0
4 0
✖
↑