Подивилась вебінар "Техніки релаксації для педагогів: як швидко розслабитись та відновитись"
Дізналась, що таке психоемоційне благополуччя та як про нього дбати;· ознайомилась з деякими техніками та прийомами розслаблення і переключення уваги; отримала ресурс для створення детального плану турботи про власне психоемоційне благополуччя.
Дякую за цікавий вебінар Олена Олександрівна !
