Ім'я - одна з наших найперших ідентифікацій. Наша сила. Якщо дорослий або дитина не любить, не приймає своє ім'я - йому складніше відчувати стійкість. Складно зайняти своє місце. Відчути «Я Є».
Нижче - прості «практики контакту з силою імені. З красою свого імені.
1. Написати ім'я на аркуші буквами різного розміру, різними шрифтами, різних кольорів, додати до букв різні деталі.
2. Написати «понарошку» у повітрі своє ім'я золотими літерами. Уявити, що воно яскраво горить в небі, а коли ми захочемо, розчиняється, як слід від літака.
3. Мандала імені - зробити мандалу імені (намалювати силу імені в окружності різними кольорами, викласти пелюстками, квітами, крупою, горішками).
4. Заспівати пісню імені.
5. Написати ім'я в стовпчик. На кожну букву імені - написати якість, яка починається на цю букву.
6. Тотем імені - уявити, що у імені є знак сили. Сили стихій, сили «природи імені». Намалювати, виліпити, вишити знак.
7. Значення імені - знайти значення імені в «словнику імен», згадати, хто назвав таким ім'ям.
8. Телеграма - послання імені. Кожна буква імені - слово, яке починається з цієї ж букви. Наприклад, НІКА - неймовірні ідеї крутезної абстракції.
9. Герб імені.
10. Ім'я - ключ - написати - намалювати, зображуючи у формі ключа.
11. Танець імені - уявити, що у кожного імені є свій танець, станцювати його.
12. Представитися - жестом або рухом. Показати один одному жест або рух свого імені.
13. Ім'я - Квітка, що починається на ту ж букву, що і ім'я.
14. Ім'я - як корона. Малюємо корону. На кожному зубчику- пелюстці корони зверху, як дорогоцінний камінь - буква імені.
15. Чарівний еліксир - намалювати (або знайти продукти) на кожну букву імені.
16. Зробити брелок з буквами імені або гравіювання на брелку або браслеті.
17. Ім'я говоримо пошепки, а потім все голосніше і голосніше.
18. Таємниче звучання імені. Якби ім'я звучало не буквами - а ми б його почули будь-якими звуками - можливо б, воно шелестіло, як листя або гуло, як вітер, дзвонило, як дзвіночок.
19. Ім'я навпаки - якщо уявити людину, яку б звали навпаки - хто б це був, яким би він / вона були. Чоловік, жінка, хлопчик, дівчинка, які б у нього були якості. Наприклад -СВІТЛАНА - АНАЛТІВС - якою я собі уявляю цю людину.
20. Ангел імені - намалювати, виліпити, зробити аплікацію та ін.
21. Який колір імені, аромат імені, звучання імені, температура, яке ім'я навпомацки.
22. Зірка мого імені - уявити, що в небі є зірка, яка все-все знає про нашу силу.
23. Печиво імені. Зробити «печиво сили». Носій імені його і їсть
24. Варіанти назви імені. Вигадувати різні-різні ідеї - зменшувальні, ніжні, пустотливі
25. Намалювати квітку свого імені (яка вона? вигадати - фантастичну або реальну).
Правда, навіть, коли читаємо, звучить сильно?
Нехай стане в нагоді.
Сили нам усім. Маленьким і великим.
Світлана Ройз
