За своїм змістом народні рухливі ігри були доступні та сприяли розширенню уявлень дитини про оточуючий світ, удосконалювали усі психічні процеси, стимулювали розвиток рухових якостей та формування різноманітних рухових дій. Ще з давніх часів наші предки цінували здоров'я, загартованість, спритність