У даному записі хотілося б розповісти про необхідність розвитку пам'яті вихователя.
В навчальній та професійній діяльності вирішальну роль відіграють опосередковані мисленням процеси смислового запам’ятовування. І тут визначальними є спеціальні прийоми запам’ятовування та відтворення. І вони, звичайно, можуть весь час удосконалюватися через відповідні тренувальні вправи.
Що таке пам’ять і як вона працює?
Це здатність нашого мозку кодувати, зберігати та відтворювати інформацію та досвід. Це сукупність усього, що ми пам’ятаємо, яка дає нам можливість навчатися і адаптуватися, а також будувати стосунки.
Пам’ять – це психічний пізнавальний процес, який полягає у фіксації, збереженні та відтворенні попереднього досвіду.
На успішність роботи вихователя дитячого садка впливають і особливості його пам’яті. Він повинен мати добре розвинуте довільне запам’ятовування, щоб запам’ятати велику кількість казок, оповідань, загадок, пісень, різноманітну інформацію про явища природи, життя тваринного світу, звичаї різних народів нашої та інших країн. Пам’ять вихователя має бути оперативною, щоб швидко і своєчасно актуалізувати потрібні знання. У роботі з дошкільнятами допомагає і добре розвинута короткочасна наочно образна пам’ять вихователя. Динамічний характер занять, ігор з вихованцями часто ставить його перед необхідністю швидко запам’ятати будь-яку наочно образну інформацію при короткочасному її сприйманні і тут же відтворити її, продемонструвавши дітям.
Мнемотехніка – це процес засвоєння нової інформації за допомогою спеціальних методів і прийомів.
Мнемонікою називають мистецтво запам'ятовування різної інформації у великому обсязі.
До речі, мнемо́ніка – сукупність способів, що полегшують запам'ятовування шляхом утворення штучних асоціацій.
Навіщо потрібна мнемотехніка?
Якщо Вам потрібно запам'ятати великий обсяг інормації, то Вам знадобиться мнемотехніка
Якщо Ви хочете бути впевнені в правильності і точності, що запам'ятовується, то Вам не обійтись без мнемотехніки.
Якщо Вам вже за 25 і "щось сталося з моєю пам'яттю", то і тут допоможе мнемотехніка.
Нарешті мнемотехніка є дуже хорошою зарядкою для мозку.
Як запам’ятати послідовність кольорів веселки? Пропоную спеціальні мнемонічні фрази.
Червоний, оранжевий (помаранчевий), жовтий, зелений, блакитний, синій, фіолетовий.
Варіанти для дітей і дорослих:
Чому Пінгвіни Живуть Зимою Без Своїх Фантазій
Чапля Осінь Жде Завзято, Буде Сани Фарбувати
Чарівна Оленка Живе у Заростях Біля Старого Фонтану
Чабан Отару Жваво Заганяє, Бо Скоро Фільм
Чи Обжене Жвавенького Зайчиська Байдикуватий Ситий Фокстер'єр
Для вивчення віршів один з найкращих методів -- вивчення за допомогою мнемотаблиць.
10 простих правил, які допоможуть Вам покращити пам’ять
Корисні подорожі
Подорожі допоможуть вам не лише отримати нові враження та перезарядитися, а й стануть корисним тренажером для пам’яті. Гуляйте незнайомими вулицями міста без навігатора: запам’ятовуйте дорогу, звертайте увагу на цікаві деталі тощо. Робіть покупки без перекладача – це допоможе активізувати ваш мозок і «дістати» з нього навіть базові знання іноземної мови зі школи. Якщо подорожувати ви поки не плануєте, то можна краще дослідити власне місто. Відправляйтеся туди, де ще не були, і повертайтеся додому незнайомим шляхом.
Шкільні завдання
Поставте собі за мету кожного дня вивчати хоча б декілька рядків віршів. Це можуть бути приклади сучасної поезії, жартівливі рядки або улюблені вірші зі шкільної програми – все, що душа забажає. Гарною практикою також будуть перекази прочитаних статей чи невеликі рецензії на книги. Але це вже потребує трохи більше часу.
Вмикайте уяву
Для того, щоб запам’ятати щось, ми звикли використовувати метод багаторазового повторення. Але не менше ефективним буде візуалізація інформації. Застосуйте асоціації та запам’ятайте, наприклад, новий пароль на комп’ютері у вигляді відповідних картинок.
Кросворди та шахи
Ці, здавалося б, дідівські захоплення можуть вам бути кориснішими, ніж ви думаєте. Під час розгадування кросвордів ви напружуєте мозок і добуваєте звідти потрібну інформацію. Гра у шахи допомагає активізувати одразу дві півкулі мозку, розвинути логічне мислення та неабияк тренує пам’ять. Шахами радять зацікавитися якомога раніше. Тому гарною ідеєю буде влаштувати вечірні партії у шахи разом з дітьми. Таким чином ви не лише будете тренувати власну пам’ять, а й допоможете з цим дитині.
Пазли
Ще одна вправа, яка буде корисна як для дорослих, так і для дітей – пазли. Невеличкі частинки, які вам потрібно скласти у цілу картину, допомагають розвивати логічне мислення та пам’ять: ви спочатку запам’ятовуєте усі складові, а потім і картину в цілому. Таку ж саму користь вам можуть принести конструктори та головоломки.
Спостереження
Не менш ефективним для тренування пам’яті є спостереження. Чим більше об’єктів для слідкування ви собі оберете – тим корисніше для вас. Порахуйте, скільки сходинок веде до вашої роботи, запам’ятовуйте предмети на дотик, поспостерігайте за людьми, які заходять до громадського транспорту: їх можна порахувати, розділити на категорії, визначити, яка кольорова гама переважає у їхньому одязі тощо. Також можете обрати для себе марку та колір машини і порахувати, скільки разів за день ви зустрінете її на своєму шляху.
Виходьте із зони комфорту
Найкращий спосіб змусити мозок працювати на повну – вийти з комфортної зони. Беріть участь у різноманітних челенджах, які змусять вас виконувати незвичні для вашої особистості завдання. Хорошим тренуванням пам’яті стане вивчення іноземної мови або опанування музичного інструменту.
Розвиток візуальної і просторової пам’яті
Намагайтеся запам’ятати обсяги, відстані і розміри. Спробуйте подумки скласти планування приміщення, в якому знаходитеся з усіма розмірами. Визначте, яка відстань від вашого дому до роботи, найближчого супермаркету, кінотеатру тощо. Такі прості правила допоможуть вам тренувати візуальну та просторову пам’ять.
Комунікація
Постійне реальне спілкування – це активна мозкова діяльність. Адже комунікація концентрує увагу та активізує пам’ять. Також розмови з різними людьми можуть посилювати можливості вашого мозку. Тому замість листувань у месенджерах зустріньтеся з друзями реально – це принесе не лише задоволення, а й користь.
Здоров’я
Пам’ятайте, що мозок так само як і тіло потребує здорового способу життя. Збалансоване харчування, фізична активність та здоровий сон допоможуть тримати ваш розум у тонусі. На роботу вашого мозку також впливає його кровопостачання. Тому важливо слідкувати за поставою: якщо судини шиї перетиснуті – мозок голодує.