Кава містить важливі поживні речовини, необхідні для виживання. Одна чашка кави містить 11% рекомендованої добової дози рибофлавіну (вітаміну В2), 6% пантотенової кислоти (вітамін В5), 3% марганцю і калію і 2% ніацину і магнію. Якщо ви щодня будете випивати 4 чашки кави в день, це зможе мінімізувати ризик виникнення каменів у жовчному міхурі і цирозу печінки. Більш того, у любителів кави аж на 60% знижується шанс заробити хвороба Паркінсона або Альцгеймера. Кавомани набагато рідше відвідують стоматолога. Елементи, що містяться в цьому напої, не дають бактеріям осідати на зубній емалі.