Календарне планування уроків фізичної культури у 2 класі НУШ

№

Тема

Дата

І семестр (48 годин)

1

Життєво важливі способи пересування людини. Загальнорозвивальні вправи.

2

Ранкова гімнастика, фізкультхвилинки. Різновиди ходьби.

3

Вправи для формування правильної постави. Рухливі ігри.

4

Загальнорозвивальні вправи (ЗРВ) . Різновиди бігу. Повторення правил в рухливих іграх.

5

Правила безпечної поведінки під час рухливих ігор та естафет. Різновиди ходьби та бігу.

6

Рухливі ігри та естафети. Дотримання правил гри.

7

Вправи для формування правильної постави. Рухливі ігри та естафети для розвитку фізичних якостей.

8

Комплекс вправ ранкової гімнастики.

9

Виконання різних ролей в ігрових ситуаціях. Спільні рішення на користь команди.

10

Рухова та ігрова діяльність під час відпочинку. Позитивний вплив природного середовища на стан здоров’я.

11

Рухливі ігри під час екскурсій.

12

Рухливі ігри під час відпочинку.

13

Різновиди ходьби. Рухливі ігри.

14

Виконання різновидів ходьби. Рухливі ігри .

15

Виконання різновидів ходьби. Рухливі ігри під час прогулянок, екскурсій, відпочинку.

16

Комплекси фізичних вправ ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурної паузи. Рухливі ігри.

17

Комплекси фізичних вправ ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурної хвилинки. Рухливі ігри.

18

Комплекси фізичних вправ ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурної хвилинки і фізкультурної паузи. Рухливі ігри.

19

Комплекси фізичних вправ ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурної хвилинки і фізкультурної паузи. Рухливі ігри.

20

Комплекси фізичних вправ ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурної хвилинки і фізкультурної паузи. Рухливі ігри.

21

Комплекси фізичних вправ ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурної хвилинки і фізкультурної паузи. Рухливі ігри.

22

Комплекс фізичних вправ ранкової гігієнічної гімнастики.

23

ЗРВ без предметів. Стрибки зі скакалкою. Рухливі ігри .

24

Комплекс вправ фізпаузи. Стрибки зі скакалкою. Естафети.

25

Виконання різних ролей в ігрових ситуаціях. Дотримання правил гри.

26

Рухова та ігрова діяльність. Дотримання безпечної поведінки під час ігор та розваг.

27

Рухова та ігрова діяльність. Рухливі ігри під час навчання, екскурсій, відпочинку.

28

Танцювальна аеробіка. Рухливі ігри.

29

ЗРВ імітаційного характеру. Танцювальна аеробіка. Рухливі ігри.

30

Біг із високим підніманням стегна. Правила чесної гри, вміння вигравати і програвати з гідністю.

№

Тема

Дата

31

Біг із закиданням гомілок. Ходьба на пальцях, п’ятах. Рухливі ігри

32

Біг зі зміною напрямку руху. Ходьба із високим підніманням стегна. Звіроаеробіка.

33

Біг із різних вихідних положень. Ходьба у напівприсіді і присіді. Рухливі ігри

34

Стрибки із поворотами та просуванням уперед. Рухливі ігри.

35

Загартування як засіб зміцнення здоров’я. Рухливі ігри та естафети.

36

Ознайомлення із зимовими видами спорту. Зимові рухливі ігри.

37

Стрибки з просуванням уперед, з поворотом на місці. Різновиди ходьби на підвишеній опорі.

38

Вправи з вихідних положень . Дитячий фітнес : крок польки.

39

ЗРВ з предметами. Перелізання через перешкоду висотою від 80 до 100 см різними способами.

40

ЗРВ імітаційного характеру. Підлізання під перешкодою.

Крок польки.

41

Вправи з виконанням упорів , висів. Елементи акробатики.

42

Лазіння по горизонтальній та похилій гімнастичній лаві. Групування, перекати в групування.

43

Елементи акробатики: перекид боком та вперед. Лазіння по горизонтальній та похилій гімнастичній лаві.

44

ЗРВ для формування постави. Перекладання та захоплення дрібних предметів пальцями ніг.

45

ЗРВ для формування постави. Елементи акробатики: стійка на лопатках із зігнутими та прямими ногами.

46

Виконання базових рухів, характерних для різних видів спорту. Дотримання безпечної поведінки під час виконання фізичних вправ.

47

Виконання базових рухів, характерних для різних видів спорту. Дотримання безпечної поведінки під час виконання фізичних вправ.

48

Виконання базових рухів, характерних для різних видів спорту. Рухливі ігри.