Подивилася цікавий вебінар Олени Литвиненко, доктора психологічних наук.
Щодня кожному з нас доводиться взаємодіяти з сотнями текстів та повідомлень: новинами, дописами у соціальних мережах, аналітичними оглядами, інтерв’ю з найрізноманітнішими експертами та ін. Відмовитись від такої взаємодії майже неможливо, адже підчас війни природною стає потреба бути у курсі подій. Це хоч на деякий час дає відчуття контролю і знижує тривогу. Але часто надмірне споживання медіа контенту (інформації з інтернету та інших ЗМІ) призводить до порушення психоемоційного стану, виснаження, погіршення настрою, дратівливості та загального погіршення якості життя. Про те, чому так відбувається та як можна цьому протистояти розглядалося на вебінарі. Крім того було з'ясовано, яким чином варто розвивати власну медіакомпетентність та як навчити цьому наших учнів.
