Якщо дитину ображають у школі, вона може демонструвати певні ознаки стресу, страху чи зміни в поведінці. Ось на що варто звернути увагу:
Емоційні та поведінкові зміни
Зниження настрою – дитина виглядає сумною, пригніченою або дратівливою.
Тривожність – боїться йти до школи, часто нервує або проявляє страх без очевидної причини.
Закритість – перестає ділитися переживаннями, уникає розмов про школу.
Раптові зміни в характері – стає агресивною, замкненою або, навпаки, надмірно поступливою.
Фізичні прояви
Скарги на здоров'я – часті головні болі, біль у животі, нудота без медичних причин.
Проблеми зі сном – кошмари, труднощі із засинанням або раптові пробудження вночі.
Синці, подряпини, пошкоджені речі – дитина не може пояснити, звідки вони взялися.
Шкільна поведінка
Відмова йти до школи – вигадує причини, щоб залишитися вдома.
Погіршення успішності – падає інтерес до навчання, знижується концентрація уваги.
Втеча від однокласників – уникає контактів із друзями, часто буває на самоті.
Зміни у соціальних зв’язках
Втрата друзів – більше не згадує друзів або каже, що з ним ніхто не хоче гратися.
Несподівані реакції на дзвінки/повідомлення – нервує, коли отримує повідомлення, або приховує телефон.
Що робити?
Спокійно поговоріть із дитиною, запитайте, чи все гаразд у школі.
Проявіть підтримку, покажіть, що ви на її боці й готові допомогти.
Поспілкуйтеся з учителями або психологом, якщо підозри підтвердяться.
Навчіть дитину технік самозахисту, поясніть, як реагувати на булінг.
За потреби зверніться до спеціалістів, якщо ситуація серйозна.
