«Фітнес для мозку» (Brain fitness) - це методика активації
природних механізмів роботи мозку за допомогою фізичних вправ,
об'єднання руху і думки. За допомогою спеціально підібраних
вправ організм координує роботу правого і лівого півкуль і
розвиває взаємодію тіла і інтелекту.
Тренування для мозку сприяє для: поліпшення пам'яті; підвищення успішності і стресостійкості; збільшення швидкості навчання; концентрації уваги
Майже всі вправи по брейн-фітнесу виконуються на швидкість, і дуже важливо відслідковувати динаміку і порівнювати, скільки часу знадобилося на рішення при першому тренуванні і які зміни з часом відбулися. Брейн-фітнесом займаються мільйони людей з усіх куточків планети, і, з огляду на результати проведених досліджень і оцінку ефективності методики, найближчим часом він може стати провідним способом збереження здоров'я мозку на довгі роки.
Інформація по брейн-фітнесу для роботи з дітьми є за посиланням на вебінар
Вебінар "Брейн-фітнес: скарбничка вправ для розвитку розумового потенціалу"
