Матеріал розглядає старший шкільний вік (15-18 років) як фінальний етап становлення організму, де завершується статеве дозрівання і тіло набуває пропорцій дорослої людини. Описано зміни в статурі (досягнення максимального росту), м'язовій системі (інтенсивне зростання сили та маси у юнаків), серцево-судинній та дихальній системах (підвищення витривалості) та психоемоційну стабілізацію.
Цільова аудиторія: Вчителі фізичної культури та біології для проведення уроків; учні для розуміння процесів, що відбуваються в їхньому організмі.
