Правила поведінки нальоду

Молодці! Ви успішно пройшли квест. Дотримуйтеся правил поведінки на льоду. Важливо пам’ятати, що навіть дотримуючись усіх правил, ризик завжди залишається. Тому необхідно завжди залишатися уважним і обережним, особливо на поверхні замерзлих водойм. Знання та дотримання правил безпеки допоможе вам насолоджуватися зимовими розвагами, мінімізуючи ризики для здоров'я.

Відгадайте загадку:

Під вікном моїм калюжа
Уночі замерзла дуже,
Узялася склом твердим,
Добре ковзатись на нім.

Відповідь запишіть з малої букви без крапки.

Відгадайте загадку:

У зимову веселу пору

Ми – кращі друзі дітвори.

Вивозять діти нас на гору,

А ми веземо їх з гори.

Відповідь напишіть з малої букви без крапки.

Відгадайте загадку:

Ми – спортсмени, нас обох

Бачиш ти завжди удвох.

Ми по снігу швидко линем

Ще й стрибаємо з трампліну.

Відповідь напишіть з малої букви без крапки.

Відгадайте загадку:

По стежині, по дорозі

Бігти я у них не в змозі,

По снігу не йдуть як слід:

До вподоби – тільки лід.

Відповідь напишіть з малої букви без крапки.

Якщо ви провалились у воду

• зберігайте спокій, не панікуйте;

• голосно покличте на допомогу;

• широко розкиньте руки на краї пролому та утримуйтесь від занурення у воду з головою;

• намагайтеся обережно дотягнутися до якогось предмета, що допоможе вам втриматися чи вибратися на поверхню;

• вибирайтеся на лід без різких рухів, налягаючи на нього грудьми та по черзі витягуючи на поверхню ноги. Намагайтеся зайняти своїм тілом найбільшу площу на льоду;

• вибравшись з ополонки, необхідно відкотитися від неї на безпечну відстань, а потім повзти в той бік, звідки ви прийшли, адже там міцність льоду вже перевірена. Ні в якому випадку не можна швидко бігти до берега, навіть якщо вам цього дуже хочеться;

• далі необхідно переодягнутися. Якщо сухого одягу під руками немає, викрутіть мокрий і знову одягніть його. Для зігріву робіть будь-які фізичні вправи.

Якщо у вас на очах під лід провалилась людина

• крикніть, що ви йдете на допомогу;

• знайдіть предмет, який можна кинути потерпілому (міцну палицю, мотузку, власний пояс, шарф, сумку, якщо вона має довгу та міцно пристрочену лямку;

• наближайтесь до ополонки повзком, широко розкинувши руки;

• підкладіть під себе дошку, фанеру;

• не підповзаючи до самого краю ополонки (за 3-4 метри), подайте потерпілому палицю (мотузку, лижу, шарф тощо) і витягніть його на лід;

• витягши потерпілого на лід, разом з ним повзком повертайтесь на берег;

• якщо на допомогу поспішають декілька людей, можна лягти на лід один за одним, узявшись за ноги, і повзти до потерпілого. Перший у «ланцюгу» подає потерпілому ремінь, шарф, палку тощо і усі тягнуть його на поверхню криги та відповзають з небезпечної зони;

• витягнувши потерпілого на берег, надайте йому першу допомогу, необхідну при охолодженні організму, викличте швидку допомогу.

Обмороження

1. Перш за все відведіть постраждалого в тепле місце.

2. Обережно обігрійте уражені ділянки тіла теплими руками, легким масажем, диханням.

3. Не тріть обморожену шкіру і не намагайтеся її прогрівати відкритим вогнем.

4. Переодягти постраждалого в сухий теплий одяг та дати гарячій напій.

Забої та розтягнення

1. На пошкоджене місце можна прикласти холодний компрес чи лід у тканині.

2. Забезпечте спокій ушкодженій кінцівці.

Травми голови

1. При сильному ударі в голову, навіть якщо здається, що все в порядку, необхідно звертатися до лікаря.

2. Якщо у потерпілого з'являється запаморочення, блювання або втрата свідомості, негайно викликайте "швидку".

Зламані кінцівки

1. Уникайте додаткового руху у місці травми.

2. Якщо можливо, накладіть шину на зламану кінцівку до приїзду "швидкої".

Завжди пам'ятайте, що ваше перше завдання – це надати допомогу потерпілому і викликати «швидку», якщо ситуація цього вимагає. Не намагайтеся вирішити все самостійно, якщо ви не впевнені у своїх діях або якщо стан потерпілого швидко погіршується.

Профілактичні заходи

Безпека на льоду – це першочергове завдання під час зимових розваг. Знання та дотримання правил поведінки на льоду допоможе уникнути небезпечних ситуацій та можливих травм. Ось декілька порад, які допоможуть запобігти небезпекам на льоду:

1. Перед тим, як вийти на лід, переконайтеся, що він міцний і без тріщин. Уникайте тонкого льоду, особливо в місцях з течією води або поблизу рослинності.

2. Обирайте теплий і водонепроникний одяг. Взуття повинно мати протиковзку підошву.

3. Дотримання правил поведінки на ковзанці. Не ковзайте в протилежному напрямку до основного руху.

4. Під час гри в хокей або інших ігор на льоду використовуйте спеціальне обладнання для захисту голови та інших частин тіла. Не грайте поблизу тонкого льоду.

5. Носіть при собі засоби порятунку, зокрема свисток або інший предмет для подачі сигналу тривоги. Також варто мати при собі мотузку або палицю, яку можна використати для витягання з води.