Бібліотека вебквестів
- Всеосвіта›
- Бібліотека вебквестів›
- Дистанційне навчання›
- “Ментальне здоров’я: турбота про себе — турбота про інших”
Вебквест:
“Ментальне здоров’я: турбота про себе — турбота про інших”
07.10.2025
Опис вебквесту (учням цей опис не показується):
Вміст вебквесту:
Налаштування гри
По завершенню гри буде видано сертифікат
Реакція об'єктів при наведенні: Всі об'єкти активні, похитуються при наведенні, а курсор змінюється на вказівний палець
Додано власні фрази, якщо підказка за об'єктом відсутня
Привітання на початку гри (показується учням)
🎉 Вітаємо, друзі! 💬
Сьогодні ви вирушаєте у вебквест “Ментальне здоров’я: турбота про себе — турбота про інших” 🌿
На вас чекають цікаві запитання, завдання й корисні поради, які допоможуть краще зрозуміти, що означає бути в гармонії з собою, як долати стрес і підтримувати добрий настрій 💫
Пам’ятайте:
Ментальне здоров’я — це сила,
Турбота про себе — це не егоїзм, а необхідність,
А підтримка друзів робить нас сильнішими.
Тож налаштуйтесь на позитив, уважно читайте завдання, виконуйте крок за кроком і дізнавайтеся нове про найважливіше — про себе!
Рівень №1 — Коти в коробці переглянути шаблон
Цей рівень містить 13 інтерактивних об'єктів:
1 вихід.
12 сповіщень з введенням відповіді.
Інтерактивні об’єкти на цьому рівні:
Мітка №1/13
Коробка 8
Вихід з рівня
Потрібно знайти і відкрити всі підказки (з відповідями і без відповідей)
Повідомлення перед виконанням умов виходу з рівня:
Ключ:
б)
Фінальне повідомлення:
🎊 Ти справжній чемпіон позитиву!
Твоя уважність, доброта й турбота про себе — це суперсила 💪
Збережи цей стан спокою й радості на щодень 💚
Мітка №2/13
Коробка Завдання з відповіддю
Завдання:
Уяви: твій однокласник став замкненим, перестав спілкуватися.
Що ти зробиш?
a) Не звертатиму уваги
б) Поговорю з ним, підтримаю, запропоную звернутися до шкільного психолога
c) Розповім усім у класі
Правильна відповідь:
б)
Відповідь на завдання:
💪 Так тримати! Крок за кроком — до міцного розумового та емоційного здоров’я.
Мітка №3/13
Коробка 1 Завдання з відповіддю
Завдання:
Що означає бути психічно здоровим?
a) Не відчувати жодних емоцій
б) Вміти керувати своїми емоціями та адаптуватися до труднощів
c) Завжди бути веселим
д) Не говорити про свої проблеми
Правильна відповідь:
б)
Відповідь на завдання:
😊 Абсолютно вірно! Пам’ятай: іноді найкраща турбота — це зупинитися і подихати спокійно.
Мітка №4/13
Коробка 2 Завдання з відповіддю
Завдання:
Як ти можеш підтримати друга, який почувається погано?
a) Не звертати уваги
б) Поговорити з ним, вислухати, запропонувати допомогу
c) Сказати, що це «дурниці»
д) Розповісти всім у класі
Правильна відповідь:
б)
Відповідь на завдання:
✅ Молодець!
Мітка №5/13
Коробка 3 Завдання з відповіддю
Завдання:
Що допомагає підтримувати ментальне здоров’я?
a) Виснажливе навчання без відпочинку
б) Баланс відпочинку, руху, сну і спілкування
c) Уникання спілкування з друзями
Правильна відповідь:
б)
Мітка №6/13
Коробка 4 Завдання з відповіддю
Завдання:
Що означає “турбота про себе”?
a) Бути егоїстом
б) Займатися тим, що приносить спокій і радість
c) Постійно працювати, не зупиняючись
Правильна відповідь:
б)
Відповідь на завдання:
💫 Правильно! Ти довів, що розумієш, як важливо дбати про свій емоційний стан.
Мітка №7/13
Кіт 3 Завдання з відповіддю
Завдання:
Що для тебе особисто означає піклування про себе?
а) Робити те, що подобається
б) Уникати труднощів
c) Турбуватися про фізичне й емоційне здоров’я
д) Бути постійно зайнятим
Правильна відповідь:
с)
Відповідь на завдання:
🌿 Чудово! Турбота про ментальне здоров’я — це турбота про себе і своє майбутнє 💭
Мітка №8/13
Кіт 2 Завдання з відповіддю
Завдання:
Як спорт впливає на ментальне здоров’я?
a) Негативно — забирає сили
б) Не має жодного впливу
с) Допомагає зняти напругу і покращити настрій
Правильна відповідь:
с)
Відповідь на завдання:
✅ Молодець! Ти на правильному шляху до гармонії і внутрішнього спокою 🌈
Мітка №9/13
Кіт 4 Завдання з відповіддю
Завдання:
Яка порада допоможе покращити сон і самопочуття?
а) Відкласти гаджети за годину до сну
б) Пити енергетики перед сном
с) Засинати з телефоном у руках
Правильна відповідь:
а)
Відповідь на завдання:
😊 Абсолютно вірно! Пам’ятай: іноді найкраща турбота — це зупинитися і подихати спокійно.
Мітка №10/13
Кіт 5 Завдання з відповіддю
Завдання:
Що допомагає зберігати емоційний баланс?
а) Медитація, глибоке дихання, музика
б) Переживання всередині без висловлювання
с) Ігнорування власних емоцій
Правильна відповідь:
а)
Відповідь на завдання:
🌿 Чудово! Турбота про ментальне здоров’я — це турбота про себе і своє майбутнє 💭
Мітка №11/13
Коробка 7 Завдання з відповіддю
Завдання:
Що робити, якщо ти відчуваєш тривогу чи стрес?
а) Приховувати це й чекати, поки мине
б) Поговорити з батьками, другом або шкільним психологом
с) Закритися від усіх
Правильна відповідь:
б)
Відповідь на завдання:
😊 Абсолютно вірно! Пам’ятай: іноді найкраща турбота — це зупинитися і подихати спокійно.
Мітка №12/13
Кіт Завдання з відповіддю
Завдання:
Що таке ментальне здоров’я?
a) Це тільки коли людина не має психічних розладів
б) Це стан благополуччя, коли людина може реалізовувати себе, працювати, вчитися, спілкуватися
c) Це лише гарний настрій
Правильна відповідь:
б)
Відповідь на завдання:
✅ Молодець! Ти на правильному шляху до гармонії і внутрішнього спокою 🌈
Мітка №13/13
Кіт 1 Завдання з відповіддю
Завдання:
Яке твердження є правильним?
a) Ментальне здоров’я не таке важливе, як фізичне
б) Люди з гарним ментальним здоров’ям уміють керувати емоціями
c) Говорити про почуття — це ознака слабкості
Правильна відповідь:
б)
Відповідь на завдання:
💫 Правильно! Ти довів, що розумієш, як важливо дбати про свій емоційний стан.
Рефлексія від 7 учнів
Сподобався:
0
Так: 7
Ні: 0
Зрозумілий:
0
Так: 7
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 7
Так: 0