Мандрівка емоційним інтелектом

В мультфільмі "Думками навиворіт", йдеться про реакції людей на будь-які життєві ситуації, які називаються.... (Відповідь на це запитання є ключем до виходу з цього рівня ) .

Важливо, щоб людина вміла розпізнавати їх в собі та інших, проявляти і контролювати.

Тренуйся, розігнавшись на повну швидкість, вчасно та безпечно ПРИГАЛЬМУВАТИ ( шукай вихід тут)

Я тобою пишаюся!

Вміння зупинитися та прослідкувати, які реакції ти переживаєш в цей момент, завчано може убезпечити від ряду не зовсім приємних наслідків.

А для того, щоб неприємних ситуацій було менше у твоєму житті, важливо налаштовуватися на позитив.

Тому подивись в дзеркало, посміхнись собі, обов'язково похвали і гайда мандрувати далі

ТааК! Ти чудо!

Пам'ятєш ми вивчали в класі тип мислення, який допомагає бути завди у гарній формі( назва такого типу мислення і є ключем з цього рівня)?

Промов наступні афірмації та вирушай до наступної підказки.

• Я-хороша людина!

• Я люблю ділитися своєю добротою!

• Я ціную себе та інших!

• Я -важливий/а!

• Я вмію позитивно спілкуватися!

• Я ТВОРЧА натура!

Чудово! Ти вже тут!

На думку Фалеса Мілетського (пам'ятаєш такого давньогрецького філософа, з яким ми знайомились на уроці 2?), щасливим є той, хто здоровий тілом, має душевний спокій і розвиває свої здібності!

Поміркуй, а які здібності мєш ти, щоб вирушити зі мною до ЗІРОК?

Все, я твоя шанувальниця!

Вміння розуміти почуття та емоції свої та інших, уміння ефективно впливати на свою й чужу поведінку, керуючи своїми емоціями та емоціями інших людей, називається - ....( це твій ключ, щоб вийти з цього рівня)Запам'ятай ключ.

А зараз рухайся далі... Однією з технік керування своїми емоціями є зминання ПАПЕРУ. Я, допоки ти сюди потрапив/ла, уже навиминала його...твоя задача віднайти той, за яким схована підказка

Yes! Вдалося!

Один із чудових наслідків розвитку вміння керувати своїм емоційним станом - зменшення негативних емоцій. Давай пригадаємо схему розвитку емоційної реакції:

Думки - Емоції - Слова/Дії - Результат (відшукай в кімнаті, ДЕ я могла розмістити цю схему)

Хі-хі! Знала, що впораєшся!

Позитивне мислення допомагає спрямувати емоції в позитивне русло, тобто змінювати негативні емоції та думки на позитивні. А для цього необхідно знати все про основні емоції:

• радість

• гнів

• страх

• сором

• огиду

• ПОДИВ

  Цікаво і де ж наступна підказка, хто з хлопців у нас здивований?

Стопудово!

А тепер віднайди того, кому ну дуууууже СТРАШНО... він, навіть, намагається сховатися в трубці

АГА!

Хоча він тут не один такий боягузник!

Очевидно ти вже втомився/лася напружувати свій зір у пошуках підказок, тому пропоную на хвилинку заплющити очі, пригадати НОМЕР уроку в нашому посібнику, де йшлося про профілактику порушень постави та гостроти зору( це і є ключ) та ПОМЕДИТУВАТИ, як Славко

Класно!

Для вираження свого розуміння щастя Демокріт вигадав кілька термінів: благодушність, добробут, безстрашність. А от Семюель Смайлс( стр 13) зазначив свій термін.... ( це і є твій ключ)

Пам'ятаєш мультик "Нікудишко", який ми переглядали у класі?

Головне вірити у себе та цінувати себе, адже такого/ї як ти більше немає, Ти-найкращий/а, унікальний/а, тому не варто ховатися у ЛИСТІ дерев.

Сподіваюсь моя підказка тобі зрозуміла?

Оце так ерудиція! Мені потрібен твій автограф!

Ти знаєш, що людина, яка проживає досить часто негтивні емоції може захворіти? Так от індійські цілителі створили лікування людини за допомогою СМІХУ. Таке сцілення має назву- сміхотерапія.

А ти вмієш сміятися? Раджу це робити якчастіше, адже сміх продовжує життя.

А хто у нас тут займається СМІХОТЕРАПІЄЮ?) та вийти з цього рівня, ввівши ключ, пам'ятаєш?

Так круто, що ми з тобою на одній хвилі!

Вітаю Ти на фінішній прямій! Я переконана, що позитивне мислення стало твоїм пріоритетом, але чи вмієш ти помічати тих, кому СУМНО в той час, коли тобі весело. Відшукай того, хто потребує твоєї поради.

Ти мене вражаєш своєю уважністю!

Дякую, за твою емпатію( співпереживання), за твою доброту та ерудованість. Твій ключ- назва найпозитивнішої емоції.

Здогадався/лася, тоді швидше отримуй СКАРБ