Бібліотека вебквестів
65
486
0
14
Час за який потрібно виконати всі завдання: 1 година, 5 хвилин
Реакція об'єктів при наведенні: Всі об'єкти активні, похитуються при наведенні, а курсор змінюється на вказівний палець
Привіт! 🎄🎉
Спробуй пройти новорічний фітнес-квест за 1 годину, виконуй правильно всі завдання та отримуй звання "Фітнес-експерт"🤸🧘
Вперед! 🏃🤸
Цей рівень містить 21 інтерактивний об'єкт:
1 вихід.
20 сповіщень.
Інтерактивні об’єкти на цьому рівні:
Ти молодець! Залишилось трошки!
Ключ до квесту це відгадка🧘🤸
Ми фізично активні,
З ним ми станемо швидкі, сильні …
Загартовує нам натуру,
Зміцнить мускулатуру.
Не потрібні цукерки, торт,
Потрібен нам один лише ....
Супер!!! 🏆
Ти пройшов всі завдання новорічного фітнес-квесту та отримав звання "Фітнес-експерт"!!!🤸🧘🏃
Вітаю!!! 🎉🎉🎉✨✨✨🏆🎅🎄
Зроби 10 присідів! Старайся! Потім пошукай під ялинкою🎄
Молодець! Ти уважний!
Завдання зроби Джампінг Джек 10 разів та пошукай там де гарячо!
Молодець!
Завдання планка на зігнутих руках (передпліччях) 1 хвилина. Не хитри...тримай спину прямо...
Шукай там де 🔥
Найгарячіша вправа "берпі" - 5 разів!
Як же приємно отримати на свято...🎉🎅🎁
Вправа "кобра". Тримай ножки "хвостик" разом) 30 секунд. Подарунків багато не буває...
Зобрази кошик з цукерками 🍭🍬
Тримай позу 30 секунд...
Шукай щось смачненьке....
Вправи "стільчик". Можна виконувати біля стіни. Тримай статичну позу 30 секунд.
Шукай далі...
Для свято потрібно прикрасити...зелену красуню...
Вправа "квітка", 20 секунд...релаксуємо...
Шукай прикраси далі...
Іноді подарунки знаходять у теплих....
Молодець!!
Вправа згинання та розгинання рук - 8 разів...
Наступне завдання дуже близько...
Бокова планка права рука вгору - 30 секунд.
Молодець підказка дуже близько. При відключенні електроенергії можна її використовувати для освітлення приміщення...
Присід пліє 10 разів.
Світла багато не буває...
Бокова планка на лівій руці 30 секунд.
Шукай на підлозі..
На килимі дуже зручно зробити "Міст". 10 секунд!!
Подивись на вулицю...
Вправа дерево 20 секунд.
Шукай дерево...
Стійка на лопатках 20 секунд! Носки тягни вгору!
Як називається ця вправа! Розгадка вже близько!🕯
Вправа "човник" 20 секунд 😉
Стрибки на двох ногах 10 разів
Біг на місті з захлестом гомілки 20 секунд
Вправа "метелик" 🦋 30 секунд
Випади по черзі на правій лівій нозі 10 разів
Шукай далі 🎅🎄🎉
Рефлексія від 6 учнів
Сподобався:
Так: 6
Ні: 0
Зрозумілий:
Так: 6
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
Ні: 5
Так: 1