Мета:
створити атмосферу довіри, психологічного комфорту, зняти з учнів внутрішню напругу, привести нервову систему у спокій.
удосконалювати навички саморегуляції у учнів
сприяти загальному фізичному та психічному здоров'ю учнів.
Конструктор уроків
- Всеосвіта›
- Бібліотека уроків›
- Корекція розвитку›
- Вправи на м’язову релаксацію.
Урок:
Вправи на м’язову релаксацію.
20.05.2024
Опис уроку (учням цей опис не показується):
Вміст уроку:
1
2
Опис, який учні побачать перед початком уроку
Якщо ви відчуваєте, що ви втомилися, а попереду ще багато роботи або складне завдання, зробіть паузу, і згадайте про те, що може нас відновити - це ре
Для повного перегляду потрібно отримати доступ від автора
1
Що ж таке релаксація?
Тлумачний словник дає наступне пояснення:
релаксація - це сильне розслаблення м'язів організму, що супроводжується видаленням нервового напруження.
Мета релаксації - зняти розумове напруження, дати нам невеликий відпочинок, виклика
Для повного перегляду потрібно отримати доступ від автора
2
Опис, який учні побачать після проходження уроку
дякую всім за урок!
Рефлексія від 0 учнів
Сподобався:
0
Так: 0
Ні: 0
Зрозумілий:
0
Так: 0
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 0
Так: 0