Узагальнення з розділу "Здоров’я людини "

У даному розділі ви розглядали такі поняття:

• Феномен життя і здоров'я людини;

• Життя як проєкт;

• Сучасне уявлення про здоров'я;

• Чинники впливу на здоров'я.

1. Яка наука дає таке визначення поняттю «життя»: «Життя — це активна форма існування матерії, характерною рисою якої є обмін речовин, самооновлення та самовідтворення»: а) біологія; б) фізика; в) хімія?

2. Які ознаки свідчать про рівень здоров’я, що має назву «порушення адаптації»: а) зниження тонусу; б) хронічна втома; в) наявність хронічних захворювань; г) метеочутливість; г´) часті зміни настрою?

3. До потреб дефіциту (за пірамідою потреб А. Маслоу) належать: а) естетичні потреби; б) потреба в безпеці; в) фізіологічні потреби; г) потреба у самореалізації.

4. Показниками порушень фізичного здоров’я можуть бути: а) підвищена втомлюваність; б) порушення сну; в) температура тіла 36,6 °С; г) висипка; ´) біль; д) порушення апетиту.

5. Який чинник має найбільший вплив на здоров’я: а) доступність і якість медичних послуг; б) спосіб життя людей; в) стан довкілля; г) спадковість?

6. Розкрийте значення наведених у рамочці термінів.

7. 

8. Прочитайте речення 1–7 і перевірте, чи правильно вжито підкреслені у тексті терміни. Запишіть у зошиті правильні відповіді.

   1. Уміння долати тривогу та переживати невдачі є складовою навичок роботи в команді.

   2. Тренуючись відрізняти факти від міфів, ми розвиваємо навички самоконтролю.

   3. Навички мотивації успіху і гартування волі передбачають уміння активно слухати.

   4. Здатність концентруватися на досягненні мети є складовою навичок критичного мислення.

   5. Протидія соціальному тиску потребує уміння рішуче відмовлятися від небезпечних пропозицій.

   6. Складовою навичок керування стресами є вміння висловити повагу до внеску інших людей.

   7. Для розв’язання конфліктів важливо навчитися вести конструктивні переговори.