Конструктор уроків
- Всеосвіта›
- Бібліотека уроків›
- Основи здоров'я›
- Психологічна самодопомога. Дозрівання мозку та емоції. Емоційні реакції в гострих стресових ситуаціях. Травматичний стрес та ПТСР. Керування емоціями. Техніки самодопомоги. Дихальна гімнастика. Нервово-мязова релаксація.
Урок:
Психологічна самодопомога. Дозрівання мозку та емоції. Емоційні реакції в гострих стресових ситуаціях. Травматичний стрес та ПТСР. Керування емоціями. Техніки самодопомоги. Дихальна гімнастика. Нервово-мязова релаксація.
13.10.2023
Вміст уроку:
1
Опис, який учні побачать перед початком уроку
Доброго дня, шановні здобувачі освіти 8 класу та батьки)
7 урок основи здоров'я 13:50 - 14:35.
Тема уроку: "Психологічна самодопомога. Дозрівання мозку та емоції. Емоційні реакції в гострих стресових ситуаціях. Травматичний стрес та ПТСР. Керування емоціями. Техніки самодопомоги. Дихальна гімнастика. Нервово-мязова релаксація. Техніки заземлення. Медитація. Аутотренінг. Робота зі страхами і тривожними думками. ТО до розділу «Безпека і здоров’я людини». ".
Отже, вашим завданням на сьогодні буде: переглянути відеоурок за покликанням: https://www.youtube.com/watch?v=9o8GQpgDhmc, опрацювати § 6 (підручник з основ здоров’я, ст. 28 – 34) та створити лист-пам’ятку на тему: «Техніки самодопомоги». Якщо виникнуть запитання - все в особисті повідомлення, фото створеного листа-пам'ятки чекатиму також в особисті повідомлення. Бажаю вам успіхів та гарного дня)😁
1
10 з 10 балів
Переглянути відеоурок за покликанням: https://www.youtube.com/watch?v=9o8GQpgDhmc, опрацювати § 6 (підручник з основ здоров’я, ст. 28 – 34) та створити лист-пам’ятку на тему: «Техніки самодопомоги». Якщо виникнуть запитання - все в особисті повідомлення, фото створеного листа-пам'ятки чекатиму також в особисті повідомлення. Бажаю вам успіхів та гарного дня)😁
.png)
Опис, який учні побачать після проходження уроку
Фантастично! Завдання виконано вірно та вчасно! Бажаю успіхів в подальшому навчанні!
Рефлексія від 5 учнів
Сподобався:
0
Так: 5
Ні: 0
Зрозумілий:
0
Так: 5
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 5
Так: 0