Конструктор уроків
- Всеосвіта›
- Бібліотека уроків›
- Основи здоров'я›
- Психологічна самодопомога. Дозрівання мозку та емоції. Емоційні реакції в гострих стресових ситуаціях. Травматичний стрес та ПТСР. Керування емоціями. Техніки самодопомоги. Дихальна гімнастика.
Урок:
Психологічна самодопомога. Дозрівання мозку та емоції. Емоційні реакції в гострих стресових ситуаціях. Травматичний стрес та ПТСР. Керування емоціями. Техніки самодопомоги. Дихальна гімнастика.
13.10.2023
Вміст уроку:
1
Опис, який учні побачать перед початком уроку
Доброго дня, шановні здобувачі освіти 9 класу та батьки)
4 урок основи здоров'я 9 клас 10:55 - 11:40
Понеділок, 16 жовтня · 10:55 – 11:40
Інформація для приєднання до зустрічі Google Meet
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/cbh-dzne-pju
1
10 з 10 балів
Доброго дня, шановні здобувачі освіти 9 класу та батьки)
4 урок основи здоров'я 10:55 - 11:40.
Тема уроку: "Психологічна самодопомога. Дозрівання мозку та емоції. Емоційні реакції в гострих стресових ситуаціях. Травматичний стрес та ПТСР. Керування емоціями. Техніки самодопомоги. Дихальна гімнастика. Нервово- м’язова релаксація. Медитація. Автотренінг. Робота з страхами і тривожними думками. Практична робота № 7. «Відпрацювання технік психологічної самодопомоги в гострих стресових ситуаціях».".
Отже, вашим завданням на сьогодні буде: доопрацювати відеоурок за покликанням: https://www.youtube.com/watch?v=9o8GQpgDhmc та створити лист-памʼятку на тему: «Техніки самодопомоги». Якщо виникнуть запитання - все в особисті повідомлення, фото створеного листа-пам'ятки чекатиму також в особисті повідомлення. Бажаю вам успіхів та гарного дня)😁
.png)
Опис, який учні побачать після проходження уроку
Фантастично! Завдання виконано вірно та вчасно! Бажаю успіхів в подальшому навчанні!
Рефлексія від 2 учнів
Сподобався:
0
Так: 2
Ні: 0
Зрозумілий:
0
Так: 2
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 2
Так: 0
