«Пригоди хмаринки»

Сніжи́нка — це одиничний кристал льоду або агрегація кристалів, що падає до поверхні Землі крізь атмосферу. Сніжинки утворюються з кристаликів снігу, сформованих внаслідок замерзання мікроскопічних крапель води у переохолодженій хмарі. Вони бувають різноманітних розмірів і форм. Складні форми — це лусочки, що рухаються через різні режими температури та вологості. Кожна окрема сніжинка майже унікальна за своєю структурою. Сніжинки, укладені у форму кульок, називають крупа. На вигляд вони білого кольору, незважаючи на те, що утворюються з чистого льоду. Це пов'язано здифузним віддзеркаленням усього спектру світла на малих гранях кристалу.

Комплекс фізичних вправ для профілак­тики порушень постави (на килимках):

• лягаємо на живіт, ноги злегка розводи­мо в різні боки, притискаємо до підлоги. (Піднімаємося вгору)-,

• розводимо прямі руки в різні боки, заводимо за спину, згинаючи в ліктях, кладемо долоньками вгору (повторити З—4 рази)-,

• згинаємо ноги, дістаємо та тримаємо руками (5—15 с)-,

• лягаємо на спину, ноги разом, згинає­мо та притискаємо коліна до грудей; пере­кочуємось на один бік, потім на інший, кожний раз торкаємось носиком килимка.