Мета: ознайомити зі способами визначення та експрес-оцінювання індивідуального рівня фізичного здоров’я, систематизувати знання про показники фізичного здоров’я; вчити здійснювати експрес-оцінювання та моніторинг здоров’я; розвивати здоров’язбережувальні компетенції, навички самоконтролю та самоаналізу; виховувати активну позицію в навчальній діяльності та повсякденному житті.
Конструктор уроків
- Всеосвіта›
- Бібліотека уроків›
- Основи здоров'я›
- Моніторинг здоров’я. Види моніторингу фізичної складової здоров’я. Показники фізичного здоров’я. Експрес-оцінювання індивідуального рівня фізичного здоров’я.
Урок:
Моніторинг здоров’я. Види моніторингу фізичної складової здоров’я. Показники фізичного здоров’я. Експрес-оцінювання індивідуального рівня фізичного здоров’я.
04.01.2023
Опис уроку (учням цей опис не показується):
Вміст уроку:
1
1
Підтримання, зміцнення фізичного здоров’я вимагає постійного спостереження і контролю за індивідуальними фізичними показниками — моніторингу (як індивідуального, так і медичного). Наприклад, стежити за частотою пульсу, артеріальним тиском, температурою і масою тіла можна самостійно, а досліджувати роботу внутрішніх органів (ультразвукові обстеження, клінічні аналізи, рентген тощо).
Моніторинг
Спостереження, контроль, вимір, систематичне одержання й обробка інформації для прийняття того чи іншого рішення
Фізичний стан
Характеризує особистість людини, стан її здоров′я, статуру тіла, конституцію, функціональні можливості організму, фізичну працездатність та підготовленість.
Артеріальний пульс
Коливання стінок судин, викликане змінами тиску крові, у ритмі скорочень серця.
Показники
Показники фізичного здоров′я поділяються на об′єктивні та суб′єктивні
Постава
Звичайне положення тіла, що характеризується здатністю без особливої напруги тримати прямо тулуб і голову
Сколіоз
Викривлення хребта у фронтальній площині
Рефлексія від 0 учнів
Сподобався:
0
Так: 0
Ні: 0
Зрозумілий:
0
Так: 0
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 0
Так: 0