Моє дозвілля. Активний відпочинок.

Запрошую на урок!

Приєднуйтесь за посиланням: https://meet.google.com/ftz-eszv-fvj

https://vseosvita.ua/library/prezentacia-dla-uroku-a-doslidzuu-svit-tema-akivnij-i-pasivnij-vidpocinok-377194.html

1.Проаналізуйте подані ситуації та визначте, які ризики для здоров’я та життя можуть загрожувати дітям.(дайте письмову відповідь).

А. Олена цілий день допомагала бабусі на городі й дуже втомилася. Коли ввечері старша сестра запропонувала їй піти купатися, дівчинка погодилася.

Б. Юля та Марина відпочивали на березі моря з батьками. Батьки наказали дівчаткам без них не заходити у воду, бо море штормить. Дівчата не послухалися батьків, узяли надувний матрац і вирішили погойдатися на хвилях.

2.Прочитай вголос.

Безумовно, активний відпочинок на природі — це і насолода, і небезпека, якщо не дотримуватися елементарних правил поведінки

Види активного відпочинку. 

Катання на лижах, санчатах і ковзанах — це весела зимова розвага. Добре, коли є спеціально обладнані ковзанки та безпечні гірки. Але якщо ви перебуваєте на замерзлій річці чи озері, пам’ятайте, що кататися можна:

тільки тоді, коли лід на річці міцний;

у місцях масового перебування людей;

коли товщина льоду становить не менше 15 см, а майданчики для забав відгороджені від решти річкової, озерної території яскравими стрічками, за якими перебування людей категорично заборонено.

Надання допомоги тим, хто провалився під лід

Під час надання допомоги людині, яка провалилася під лід, не можна йти до неї, бо існує небезпека потрапити в біду. До потерпілого/потерпілої потрібно наближатися лежачи, розкинувши руки й ноги.

Для надання допомоги можна використовувати дошки, драбину, жердини та ін. Лежачи на одному з таких предметів, закріплених з одного боку мотузкою за щось на березі чи за край криги, потрібно повільно просуватися до потерпілого/потерпілої на відстань, що дасть змогу подати йому/їй мотузку, пояс чи багор. Потім треба відповзти назад і поступово витягнути на лід потерпілого/потерпілу.

3.Прочитай вголос.

Як добирати одяг відповідно до погодних умов і для активного відпочинку.

Одяг насамперед має бути зручним. Довгий та тісний одяг утруднює рухи, робить людину незграбною. Нижня білизна має бути виготовлена з бавовни. Міняти її на чисту треба не менше як два рази на тиждень. Білизна із синтетичної тканини перешкоджає доступу повітря до тіла, не вбирає піт. У період опалювального сезону за температури повітря в приміщенні +18-21 °С одяг має складатися з двох шарів — білизни та костюма, а на відкритому повітрі — з трьох (білизни, костюма, пальта, куртки тощо). Улітку потрібний одяг із легких натуральних тканин (льону, бавовни), бажано світлого кольору. Покрій одягу має бути вільний. Головний убір узимку — хутряна чи вовняна шапка, улітку — панамка чи кепка. Взуття не повинне перешкоджати розвитку стопи. Жорстка підошва, тісне взуття утруднюють ходу, стискають ногу, спричиняють біль, змінюють форму ноги. До того ж у вузькому взутті взимку ноги мерзнуть, а влітку — перегріваються. Найкраще взуття — з натуральної шкіри. Підбори мають бути широкими, заввишки 1,5-2 см.

Письмово, тут.

2.Відгадайте ребуси.