Деформація. Сила пружності. Закон Гука. Динамометр.

Домашнє завдання: знати теоретичний матеріал §19. Вправа №19(1,2).

Основні питання уроку

1. Деформація тіл.

2. Види деформацій.

3. Пружні та пластичні деформації.

4.Сила пружності.

5.Закон Гука

6.Динамометр

Переглянути відео

Цікаві факти про опорно-руховий апарат людини >>> Сила пружності.doc

Опорно-рухова система — комплекс структур, який утворює каркас, надає форму організму, дає йому опору та забезпечує захист внутрішніх органів і можливість пересування у просторі.

           Скелет дорослої людини складається приблизно з 220 кісток, які з’єднані між собою. Деякі сполуки кісток абсолютно нерухомі, наприклад з’єднання кісток черепа (шви), інші – рухливі або піврухливі. 

           Скелет дорослої людини важить усього 8 кг, а вага м’язів у три тази більше.

           Найдовшою кісткою в тілі людини є стегнова, її довжина становить зазвичай 27,5% від росту людини. Найкоротшою — стремечко, одна з кісточок, передавальних коливання барабанної перетинки до чутливих клітин внутрішнього вуха. Вона працює як важіль, збільшуючи тиск звукових хвиль, і її довжина всього 3-4 міліметри.

           Ключиця є кісткою, яка найбільш часто ламається.

           Ребра людини здійснюють 5 мільйонів рухів за рік.

            Стегнова кістка людини міцніше бетону.

           У ногах знаходиться чверть всіх кісток людини. З близько двох сотень кісток людського тіла 52 розташовані саме в нижніх кінцівках.

           Вранці людина приблизно на сантиметр вище, ніж увечері. Хрящі між кісток стискається унаслідок стояння, сидіння і т.д., що робить нас трохи нижче під кінець дня.

           Кістки – єдиний жорсткий матеріал, який присутній в людському тілі. Вони міцні як сталь, однак, в 3 рази легше неї. 

           Механічні властивості кісток визначають за їхніми різноманітними функціями: опорна, рухова і захисна.

           Опорно-рухову функцію виконують кістки кінцівок і хребта. Захисну функцію внутрішніх органів несуть кістки черепа, грудної клітки, тазу. 

           Чотири види механічного впливу на кістку:

• розтяг;

• стиск;

• згин;

• кручення.

           Найпоширенішими деформаціями кісток є деформації кісток хребта та стопи: плоскостопість та сколіоз. Причиною сколіозу є недотримання гігієнічних правил сидіння за партою, постійне носіння важкого портфеля в одній руці.

Деформації кісток у спортсменів

Систематичні тренування, значні механічні навантаження приводять до гіпертрофії кісток:

• у штангістів потовщуються кістки ніг і хребта;

• у футболістів – зовнішня частина кістки плюсни;

• у тенісистів – кістки передпліччя.

             Лише помірні фізичні навантаження (порівняні з фізичними здібностями людини) сприятливо впливають на його здоров'я. Надмірні фізичні навантаження небезпечні для організму і можуть привести до різних захворювань.  У цілому заняття спортом рекомендовані всім. Це можуть бути прості прогулянки пішки або на велосипеді, нешвидкий біг, плавання, аеробіка, фітнес. Будь-які форми руху корисні, якщо тільки вони відповідають фізичним здібностям організму, а їх виконання приносять задоволення.