Конструктор уроків
1
Добрий день!
Тема уроку: "Аналіз лабораторної роботи. Розкладання білого світла на кольори. Утворення кольорів"
Підручник п.13. ст 85 - ПРОЧИТАТИ!
Перегляньте відео!
2
ГІМНАСТИКА ДЛЯ ОЧЕЙ
ПРАВИЛА РОБОТИ ЗА КОМП'ЮТЕРОМ (ТЕЛЕФОНОМ)

Як уникнути цифрового напруження очей:
Слідуйте правилу 20-20: кожні 20 хвилин дивитися в далечінь упродовж 20 секунд. Можна додати ще одну 20-ти секундну вправу – хай дитина знайде за вікном 20 дерев/пташок/машин. Встановіть таймер для нагадування, як часто їй варто дивитися в далечінь.
Чергуйте читання електронної книги з друкованою.
Після онлайн-уроку чи перегляду відеоуроку варто дивитися у вікно впродовж 20 секунд.
Уникайте використання екранів зовні або коли на них потрапляють прямі сонячні промені. Відблиски на екрані можуть викликати серйозну напругу для очей.
Відрегулюйте яскравість та контрастність екрану до комфортного рівня.
Сидіти потрібно з прямою спиною. Неправильна постава може сприяти напрузі м’язів шиї та очей і призводити до головного болю.
Введіть правило тримати цифрові носії на відстані від 45 до 60 сантиметрів від очей.
Необхідно моргати перед екраном.

3
Законспектуйте!

Виконайте!

Рефлексія від 21 учня
Сподобався:
Так: 21
Ні: 0
Зрозумілий:
Так: 20
Ні: 1
Потрібні роз'яснення:
Ні: 20
Так: 1