Як за допомогою «тематичних обідів» прищепити зацікавленість дітей до здорового харчування

Яскраві будиночки, веселі тваринки, неординарні дизайни – це все про страви зі звичайних харчових продуктів, які своїм зовнішнім виглядом нагадують справжні картини.

Такі «тематичні обіди» створює мама-майстриня Реваті для своїх дітей та ділиться ними на сторінці у фейсбуці під псевдонімом RevsPassion, а найкращі свої роботи розміщує на платформі Bored Panda.

Для своїх рецептів вона використовує дуже прості інгредієнти, які можна легко приготувати або їсти сирими. Наприклад: рис, різноманітні овочі та фрукти, бобові, сир, інколи соуси.

На тарілках дітей Реваті часто можна побачити різноманітних тварин чи цікавих персонажів.

Одного разу в п'ятницю мої діти не захотіли йти до школи і я подумала, що потрібно приготувати для них що-небудь незвичайне і миле. Побачивши обід, який був упакований для них, вони були так схвильовані та відразу ж зібрали рюкзаки, щоб піти в школу. Тепер діти щоп'ятниці вимагають такий тематичний обід, – розповідає мама Реваті.

Ідею творчого приготування страв можна використовувати вихователям, вчителям та батькам.

Вихователі можуть:

• створити день кулінарії та приготувати неординарні страви з уже готових фігурок овочів, фруктів, сиру тощо;

• якщо перший варіант буде для дітей занадто легким, варто додати інші, складніші, інгредієнти для страв;

• запропонувати дітям разом із батьками приготувати цікавий творчий обід та принести його до садочка, щоб показати друзям, або сфотографувати й скинути фото.

Вчителям можна:

• на уроках трудового навчання разом із дітьми приготувати творчі страви за зразком або дати змогу дітям проявити власну фантазію;

• разом з дітьми приготувати неординарні кулінарні шедеври на подарунок для батьків;

• влаштувати кулінарні дні або тижні;

• робити челендж, онлайн-конкурс «Маленький кулінар»/ «Маленька кулінарка».

Своєю чергою у батьків є можливість:

• творити цікаві та незвичні страви, вигадувати різноманітні дизайни;

• більше дізнатись про інтереси та захоплення дитини;

• якісно проводити час разом з дитиною, спілкуватися, ділитися досвідом.

Втілюйте креативні ідеї в життя та творіть незвичайне й діліться ним з усіма, хто вас оточує!

Фотоматеріали взято з фейсбук-сторінки RevsPassion

Матеріал, який вас може зацікавити: Уроки на березі моря: в Іспанії школа після періоду дистанційного навчання вирішила змінити формат занять