Як навчити школярів ставити цілі та впевнено їх досягати

Вчимо дітей складати план і слідувати йому, долати труднощі та раціонально оцінювати ситуацію

Чому одні люди успішні, а інші – ні? У всіх же доба триває 24 години! Однак дехто встигає за день «гори перевернути», а хтось – лише поскролити стрічку фейсбуку. Від чого залежить успішність? Далеко не завжди від вроджених вмінь і талантів! А насамперед від способу мислення та вміння ставити цілі.

Як заохотити дітей ставити цілі

Запитайте учнів, про що вони мріють. А як вони розуміють різницю між поняттями «мрія» і «мета»? Поясніть, що мрія може залишитися як нездійсненною, так і стати реальністю. Це напряму залежить від вміння розставляти пріоритети та планувати свій час на найближчі та далекі перспективи.

Свідомо ставити цілі та досягати їх – навичка, якій можна і потрібно навчитися! Пропонуємо два дієвих прийоми, які допоможуть вам виховати із сьогоднішніх школярів успішних особистостей, а вашим учням – навчитися планомірно втілювати свої мрії в життя.

Мапа бажань як спосіб візуалізації мрій

Цей прийом стане у пригоді для роботи з учнями молодших класів. Нехай діти пофантазують, про що вони мріють та до чого прагнуть найближчим часом. Запропонуйте учням на окремому аркуші написати про свої мрії та бажання, а у центрі намалювати свій портрет чи написати нікнейм. Попросіть дітей подумати та письмово відповісти на такі запитання:

Чого б ти хотів(ла) навчитися до кінця місяця/весни/навчального року та інше? Наприклад, віджиматися 30 разів, перемогти у районному конкурсі танців, навчитися малювати літаки та інше.
Що б ти хотів(ла) зробити в аналогічні терміни? Наприклад, взяти участь у шкільному концерті, відвідати зоопарк з батьками, закінчити навчальний рік без 9-ток, запустити власний YouTube-канал та інше.

Запропонуйте подумати кожному, яких зусиль необхідно докласти, що саме зробити, щоб досягти поставленої мети.

Свої бажання варто візуалізувати! Запропонуйте учням оформити свою мапу бажань, доповнивши яскравими малюнками, наліпками тощо. Також можна заповнити відповідні комірки на попередньо роздрукованому яскравому плакаті та конкретизувати свої бажання відповідно до сфер життя.

Наприклад, ось так:

Запропонуйте учням яскраво оформлені власні мапи бажання повісити вдома на стіну на видному місці та самостійно аналізувати, як вони рухаються до досягнення власних цілей.

Метод SMART для усвідомленого слідування до поставленої мети

SMART – прийом ґрунтовного планування, що допоможе учням середніх та старших класів не лише зрозуміти, чого вони прагнуть, а й усвідомити чітку послідовність дій, яка приведе їх до бажаної мети. Із допомогою цього прийому можна планувати як досягнення глобальних цілей, так і дрібних, проміжних.

Запропонуйте учням подумати, якої мети кожен з них прагне досягти найближчим часом та проаналізувати, що їм для цього потрібно, відповівши на запитання, відповідно до ключових критеріїв мети.

SMART – це абревіатура, що включає складові елементи усвідомленого досягнення цілі.

Specific (конкретність). Що саме потрібно зробити? Хто і де це буде робити?
Measurable (вимірюваність). Що свідчить про те, що мета досягнута?
‍Attainable (досяжність). Що необхідно для досягнення мети? Що вже є, а які ресурси чи знання знадобляться? Де саме можна отримати необхідні знання чи вміння?
Relevant (відповідність). Наскільки ця мета зараз затребувана? Чи не суперечить результат її досягнення іншим більш вагомим цілям?
Time-bound (терміни). В які терміни мета має бути досягнута?

Приклад мети та плану її досягнення: покращити успішність з географії, перездати контрольну роботу з теми «Населення України».

S. Результат: успішне складання контрольної роботи (виконувач – учень, підготовка вдома, складання – на уроці).
M. Оцінка не менше 10 балів.
А. Для того, щоб перездати тему, необхідно повторити 8 параграфів підручника. Щодо понять «діаспора», «трудові ресурси», «види міграції» – все зрозуміло. Необхідно впорядкувати знання щодо національного складу населення і видів діаспор, а також розібратися, як вирішуються задачі з міграцією. Знання щодо національного складу та діаспор можна здобути, скориставшись атласом. Як вирішувати задачі, пояснить друг Антон в середу.
R. Географія – один з пріоритетних предметів, зважаючи на мету стати картографом. Щоб краще підготуватися до контрольної, потрібно виділити додатковий час, для цього доведеться пропустити гру у волейбол з друзями у середу ввечері.
Т. Дедлайн – наступний четвер.

Використання техніки SMART дозволяє ставити цілі не навмання, а усвідомлено, і самостійно шукати способи до їх досягнення, цілеспрямовано здійснюючи конкретні кроки.

Якщо мета більш глобальна, наприклад, вступ до університету на спеціальність «Картографія та геодезія», то школяреві варто пояснити, з яких саме «сходинок»-проміжних цілей має складатися досягнення мети. А отже навчитися розрізняти зони актуального, ближнього та дальнього розвитку.

Не лише мріяти, а й ставити цілі та планомірно їх досягати – необхідні навички стати успішною особистістю на шляху формування успішної особистості. Маючи їх, людина не «пливе за течією», а керує самостійно своїм життям, успішно долає будь-які перепони та втілює у життя найнеймовірніші мрії.

Вас також може зацікавити «Карта мрій» від «Всеосвіти»