12 вересня 2022 о 15:00
7 0

Рекомендації для підвищення мотивації до навчання

Здоров'я та психологічний стан дитини пов'язаний безпосередньо із режимом дня, якого вона дотримується.

Кожна дитина в Україні так чи інакше має наслідки психологічної травми, набутої через повномасштабне вторгнення росії в Україну.

Психологи та педагоги нагадують про важливість режиму дитини. Від нього залежить її здоров’я, емоційний і психологічний стан.

На сайті МОН оприлюднено рекомендації батькам для збереження та підвищення мотивації до навчання у школярів початкових класів.

  • здоровий сон (10 годин на добу);

  • регулярне повноцінне харчування (4–5 разів на день);

  • свіже повітря (прогулянки, провітрювання приміщення);

  • налагоджений питний режим;

  • щоденні цікаві справи (читання, прибирання тощо);

  • спільні ігри та забавки;

  • фізичні вправи (ранкова зарядка, релаксаційні вправи тощо);

  • творча діяльність (малювання, ліплення, складання казок тощо);

  • слова любові та підтримки від дорослих;

  • обійми.

Нагадаємо, під час війни потрібно вміти вчасно розпізнати ознаки психологічного стану, які можуть призвести до розвитку і загострення психосоматичних захворювань. Більшість українців переживали ту чи іншу ситуацію, яка загрожувала безпеці психологічної стабільності людини.