Згідно з дослідженням, підлітки, які проводять у соцмережах більше трьох годин на день, частіше страждають на депресію та тривогу. Про це повідомляє «The Guardian».
Дослідники з Імперського коледжу Лондона проаналізували тести когнітивних функцій підлітків, які часто користувалися смартфонами. Школярі двічі проходили когнітивні тести та оцінку психічного здоров’я і цифрової поведінки. Спершу тест відбувався, коли їм було по 11—12 років, а вдруге — коли дітям виповнилося від 13 до 15 років.
Аналіз показав, що діти, які проводили в соцмережах більше трьох годин на день, частіше мали симптоми депресії, ніж ті, хто проводив в інтернеті не більше 30 хвилин на добу. Експерти заявили, що причина криється, ймовірно, в нестачі сну, яка спричинена використанням соцмереж пізно вночі. Тобто діти, які сиділи в соцмережах, просто пізніше лягали спати. Було визначено, що зв’язок із депресією більш виражений у дівчат, ніж у хлопців.
Дітям, які користуються соцмережами довше і навіть пізно вночі, може не вистачати сну, який необхідний їм для здорового функціонування. Ми вважаємо, що це ключова причина, чому ми бачимо тривалий вплив на їхнє психічне здоров’я, — зазначила професорка Мірей Толедано.
Минулого року Австралія стала першою країною, яка заборонила дітям до 16 років користуватися соцмережами. Водночас британські дослідники поки не підтримують аналогічну заборону у Великій Британії, а наполягають на подальших дослідженнях.
Незважаючи на заклики до повної заборони для дітей віком до 16 років, доказів того, що це вирішить усі проблеми, з якими стикаються діти, просто немає. Замість того щоб Велика Британія поспішала з довільною забороною, можливо, було б розумно подивитися, що станеться в Австралії протягом цього року і як ця заборона вплине на здоров’я та благополуччя молоді, — сказала Толедано.
Журналіст:
Огей Антон Володимирович
