Соцмережі погіршують увагу дітей

Соцмережі шкодять здатності дітей зосереджуватися — такого висновку дійшли дослідники Каролінського інституту у Швеції та Орегонського університету в США.

Згідно з дослідженням, часте використання соціальних мереж дітьми погіршує їхню концентрацію та може сприяти збільшенню випадків синдрому дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ). Про це повідомляє «The Guardian».

Опитування 8300 дітей показало, що вони в середньому витрачають 2,3 години на день на перегляд телевізора, 1,4 години — на соцмережі та 1,5 години — на відеоігри. Цікаво, що відеоігри чи перегляд телевізора не погіршували увагу дітей — такий симптом викликають саме соцмережі.

Ми виявили зв’язок між використанням соціальних мереж та посиленням симптомів неуважності, що інтерпретується тут як ймовірний причинно-наслідковий ефект. Хоча розмір ефекту невеликий на індивідуальному рівні, він може мати значні наслідки, — йдеться в дослідженні.

Крім того, неуважність — це один із симптомів синдрому дефіциту уваги та гіперактивності. СДУГ — це розлад, який характеризується імпульсивністю, забуванням повсякденних завдань та проблемами з концентрацією.

Соціальні мережі постійно відволікають у вигляді повідомлень та сповіщень, і сама думка про те, чи надійшло повідомлення, може відволікати увагу. Це впливає на здатність зосереджуватися і може пояснити цей зв’язок, — зазначає професор Торкель Клінберг

Клінберг додав, що збільшення використання соціальних мереж може частково пояснити зростання кількості діагнозів СДУГ. В США його поширеність серед дітей зросла з 9,5% у 2003—2007 роках до 11,3% у 2020—2022 роках.

Це не означає, що всі діти, які користуються соціальними мережами, матимуть проблеми з концентрацією уваги. Водночас те, що молодь усе більше часу проводить у соцмережах, є явною проблемою.

Раннє та зростаюче використання соціальних мереж підкреслює необхідність суворішої перевірки віку та чіткіших правил для технологічних компаній, — розповіли дослідники.

Було виявлено, що у віці 9 років діти проводять приблизно 30 хвилин у соцмережах, тоді як у 13 років — уже до 2,5 години на день.

Дослідники сподіваються, що їхні висновки допоможуть батькам і політикам ухвалити правильні рішення.

Титульне фото: Mamun_Sheikh/Shutterstock.com